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注意力不集中的原因

发布时间:2019-11-1357303次播放

视频内容:

导致注意力不集中的原因有很多,正常的疲劳、脑力使用过度和精神病性的问题、精神分裂症的患者、情感障碍的患者都会有注意力不集中的表现。
另外过度疲劳可以导致患者出现许多问题,并且这些问题会在其他的疾病中有所体现,比如常见有各种神经症、焦虑症、恐惧等等的表现。抑郁症病人,注意力不集中也是比较常见。躁狂的病人比较殊,表现为注意力飘忽。如果器质性的精神病,也会有注意力不集中的。所以注意力不集中,不仅有身体的原因,还有精神方面的原因,但是大部分都是疾病的原因,所以如果长期地出现注意力不集中,一定要及时就医,排除疾病原因。

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产后都需要做什么修复
产后可以根据自身情况做心理恢复、阴道壁修复、腹直肌修复、盆底肌修复、骨盆修复等产后修复项目。1、心理恢复:产后的心理调节很重要,有助于产妇的心理健康,可以在一定程度上降低抑郁症出现的概率。2、阴道壁修复:如果是顺产,通常会对阴道壁造成损伤,建议进行阴道壁修复,可以缩小阴道、恢复阴道的功能。3、腹直肌修复:妊娠容易导致腹直肌分离,出现腹直肌无法恢复原位的情况,此时可遵医嘱对腹直肌进行修复。4、盆底肌修复:如果产后盆底肌出现功能障碍,存在漏尿、压力性尿失禁、阴道松弛、阴道壁膨出等情况,可以进行盆底肌修复。5、骨盆修复:产后出现长短腿、腰疼、高低肩等现象,可能和骨盆倾斜有一定关系,此时通常可以遵医嘱进行骨盆修复。如需进行相应的产后修复项目,建议前往正规的医院。
一个有抑郁症倾向的人会怎么表现
抑郁症的表现有愁眉苦脸、哀声叹气,比较消极、悲观,伴有食欲下降、睡眠不好,内心总是高兴不起来,做事情没有兴趣、没有精神,觉得前途消极、悲观,没有希望,觉得自责拖累家里人,没有信心,觉得不如别人等,并且这种情况持续两周以上。一个有抑郁症倾向的人会怎么表现,有的人可能会表现为愁眉苦脸、哀声叹气,比较消极、悲观,会伴有一些食欲的下降、睡眠不好。有的人也可能会正常的工作、生活、交往,能够面带微笑,也就是说外在表现并不一定会表现出来。抑郁症的诊断主要是内心的感受,有的人表现正常,但是内心如果总是高兴不起来,做事情没有兴趣、没有精神,觉得前途消极、悲观,没有希望,或者觉得自责拖累家里人,没有信心,觉得不如别人等,如果有这些抑郁的表现,并且时间上超过两周考虑是有抑郁症。
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出现自残行为是几度抑郁
抑郁症早期表现因人而异,一般会出现以下表现:一、思维迟缓。伴随反应迟钝,声音低沉的表现。二、心境低落。患者会出现显著且持久的情感低落。总是感觉到闷闷不乐,对任何事情都提不起兴趣。三、回避社交。某些患者表现不愿意与人沟通,总是喜欢独居。四、睡眠障碍。夜间睡觉过程中通常会出现睡眠质量低,半夜容易醒。五、食欲不振或体重减轻的表现。六、记忆力、理解力下降。学生会学习成绩差、学习困难。职业人士会出现工作效率下降。
怎么判断自己是不是抑郁症
抑郁症以心境低落为主要临床表现,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越、坐立不安很显著。抑郁发作的表现有:1、以心情低落为主要的临床表现,兴趣丧失、无愉快感;2、精力减退或疲乏感;3、精神运动性迟滞或激越;4、自我评价过低、自责,或有内疚感;5、联想困难或自觉思考能力下降;6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;7、睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;8、食欲降低或体重明显减轻;9、性欲减退。如果你出现了以上的表现,有的以上4条或者更多,而且且持续2周以上,考虑可能患有抑郁症了。咱们可以用这个抑郁自评量表自己测一下。这个抑郁自评量表有二十道题目。他问的是最近这一到两周来你有没有出现以下的这四种选项,这4个选项是什么呢,就是说A没有或很少,B小部分时间,C相当多的时间,D绝大部分时间和全部时间。也就是这二十道题,你要根据它出现的频选择一下。我觉得闷闷不乐,情绪低沉ABCD我觉得一天之中早晨最好ABCD我一阵阵哭出来或觉得想哭ABCD我晚上睡眠不好ABCD我吃的跟平常一样多ABCD我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快ABCD我发觉我的体重在下降ABCD我有便秘的苦恼ABCD我心跳比平时快ABCD我无缘无故地感到疲乏ABCD我的头脑跟平常一样清楚ABCD我觉得经常做的事情并没有困难ABCD我觉得不安而平静不下来ABCD我对将来抱有希望ABCD我比平常容易生气激动ABCD我觉得作出决定是容易的ABCD我觉得自己是个有用的人,有人需要我ABCD我的生活过得很有意思ABCD我认为如果我死了别人会生活得好些ABCD平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣ABCD然后会有一个评分的标准,正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题A、B、C、D是按照4、3、2、1计分。然后二十个题目的各个分相加,我们得到总出分。总出分乘以一点二五以后的整数部分就是标准分。咱们认为分值越小越好。一般来讲标准分的50到60是轻度抑郁,60到70是中度抑郁,70分以上可能是重度抑郁。当然,这只是一个自评量表,仅供参考。还是以到我们的专业的医院寻求专业的心理科医生的亲自诊断为标准。
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抑郁应该怎么样治
抑郁症是一个常见的精神心理疾病,治疗抑郁的方法是有很多种的。根据抑郁患者的症状分为轻度抑郁,中度抑郁和重度抑郁。对于轻度抑郁可以进行一些心理疏导以及物理治疗即可。中度抑郁,根据情况可能需要服用药物来帮助治疗,同时还要进行心理治疗。重度抑郁的患者需要去专业的科室进行评估之后再制定治疗方案。
怎么判断自己是不是抑郁症
想要判断自己是否患有抑郁症,首先,是否存在持续的情绪低落;再者,是否对事情彻底丧失了兴趣;接着,是否存在自我评价太低的情况;还有是否存在食欲减退以及睡眠障碍的情况;最后,是否存在一些诸如头痛、疲惫以及胸闷等等不良症状。
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抗抑郁药物副作用
抗抑郁药的作用机理是减少细胞间隙里五羟色胺的重摄取,也会对五羟色胺受体抑制或者激活。所以,它会有药物副作用,第一,大多数情况,最初服药,身体会有反应,症状较轻,如胃肠不舒服,或头晕等;第二,较少情况下,副作用较严重,如过敏,有皮疹;第三,因粗心等原因,吃的药量超过正常剂量,会出现手哆嗦,脑袋疼等反应。所以,有的医生为减少最初服药的不良反应,让患者服用抗抑郁药物时,服用四天到六天的减半剂量后,再加成正常剂量。
重度抑郁症怎么办
重度抑郁症需要采取电休克治疗或住院治疗。重度抑郁症比较棘手,患者有自杀的倾向和行为。家属要密切观察患者的情绪、睡眠和饮食,及早发现患者轻生的苗头。一、住院,一旦患者出现轻生的想法或行为时,建议尽早到心理科和精神科住院,住院一般都是住封闭式病房,二十四小时都有医生、护士的监护和护理。二、电休克治疗,电休克治疗是临床中最为常用的物理治疗之一,能够迅速缓解重度抑郁症患者的自杀观念以重度抑郁症患者要加强护理和监护,最好能够始终处在家属的视线之内,密切观察情绪反应,积极带患者前到心理科和精神科门诊就诊,按时服药,做好生活护理和心理支持。患者没有明显自杀观念和行为时,可以在家里好好的护理、关爱患者,督促患者服药,督促患者定期户外活动,多晒阳光。经过一个疗程治疗,大部分的重度抑郁症患者,都能康复。
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抑郁症和焦虑症的区别
焦虑症和抑郁症在临床神经递质的发病机制上基本上是等同的,都是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的紊乱导致的,但是由于每个人的体质不一样,所以它出现的临床症状可能会不一样。如果出现情绪的阴性线过强,比如情绪低沉、低落、精力不足等等这些兴趣缺乏,更容易诊断为抑郁症;如果出现阳性线更多,比如攻击行为、骂人行为、易激惹、烦躁不安、恐惧等等,更容易形容为是焦虑症。抑郁症和焦虑症常常是伴发在一起,很多人都是同时出现,在情绪低落的时候更容易出现易怒、不安等情况;用药治疗也基本上一致,因为抑郁症和焦虑症都是由于神经递质的5-羟色胺和去甲肾上腺素紊乱导致的,所以虽然存在不同的临床表现,但治疗的药物基本上一致,都用5-羟色胺重摄取抑制剂进行治疗,只是不同的症状,可能叠加的用药或者辅助的用药略有不同。
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2019-06-12

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抑郁症的自我治疗方法
抑郁症的自我治疗方法对病情缓解的作用非常大,患者应该注意不要封闭自己,应该增加去室外的锻炼时间,同时需要尽力养成良好的睡眠习惯。还要努力培养兴趣爱好,并鼓励自己打开心扉,多与别人交流。
抑郁症吃什么药好
抑郁症患者通常都需要服用抗抑郁药物进行治疗,其中西药主要是使用5-羟色胺再摄取抑制剂,可服用氟西汀片、帕罗西汀片一类药物。除此之外,也可以采用中医辨证疗法来治,可用水煎服龙骨牡蛎汤或者甘麦大枣汤等中药方剂,但需按疗程服用。
老年人抑郁症中医辩证分型有哪些
老年人抑郁症中医辩证分型有心脾两虚气血不足型、心脾两虚气血不足型、心脾两虚气血不足型、心脾两虚气血不足型。一、是心脾两虚气血不足型。主意表现为疲乏无力、心慌气短。二、是心脾两虚气血不足型。表现为脾气急躁、两胁胀痛。三、是心脾两虚气血不足型。表现为五心烦热、盗汗。四、类是心脾两虚气血不足型,表现为抑郁寡欢、怕冷。
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抑郁症的表现
对于抑郁症,又可以称为抑郁障碍。抑郁症是以显著而持久的心境低落,为主要的临床特征。一般情况下,患有抑郁症的病人,主要的表现包括以下几方面。第一,是心情低落;第二,是思维迟缓;第三,是认知功能损害;第四,是意志活动减退;第五,是躯体化的症状比较多。在临床上,通常可以见到患者的心境低落,与其处境不相称的表现。情绪的消沉,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁,甚至是出现悲观厌世的表现,患者可以出现自杀企图或者是行为。一般来说,有抑郁情绪很正常,但是,抑郁症就是持续心境低落两周以上,主要就是以上五个方面的问题。就目前而言,引起抑郁症的病因,并不是非常清楚。但是,这种疾病的发生,与生物、心理、社会环境等诸多方面的因素有关。
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轻度抑郁症需要治疗吗
轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度。可以表现为自己的主观体验会非常的不好,做事的精力下降,脾气不受控制等。轻度抑郁症一般不需要药物治疗,先做心理咨询或者心理治疗,或者其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。
什么是职场抑郁
由于工作高压的问题,让很多不同程度的出现了职场抑郁。这个疾病其实并不是什么大病,只要能够懂得找更好的方法舒缓工作的压力,那么对于病情治愈是很有帮助的。当然如果感觉现在的工作很压抑,可以选择换工作,这样就不会再出现职场抑郁的情况。
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