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糖尿病能吃什么水果

发布时间:2019-05-3058192次播放

视频内容:

糖尿病患者对于饮食的控制,没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入,但是一定要控制量。
比如患者今天吃了水果,就应该减少主食、碳水化合物的摄入,保持总体的热量平衡,才能够减少血糖升高的情况。不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。各种各样的水果,它们的含糖量不同,升高血糖的指数也不同。
一般而言,推荐糖尿病患者常吃的水果包括柠檬、樱桃、番石榴、甜瓜、西瓜和杨桃。这些水果的含糖量相对比较低,升高血糖的指数也相对比较低,对血糖的控制比较有益处。不推荐患者食用火龙果等含糖量高的食物

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