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糖尿病能吃什么水果

发布时间:2018-03-3060787次播放

视频内容:

糖含量高的水果比如说:荔枝、龙眼、鲜枣,还有香蕉、榴莲等尽量不要吃。水果当中还有一些,像果胶Vc这一些,抗氧化物含量比较高的水果,比如说猕猴桃、草莓、蓝莓,包括苹果、西瓜这些,糖尿病人都可以吃,但是不要吃得太多。一次50g到100g,一天吃两三次这样的话,问题不大。

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餐后两小时指尖血糖9.3算不算正常
餐后两小时指尖血9.3mmol/L是一个不正常的血糖。所谓的餐后两小时的血糖是指的进餐第一口算起到整两个小时的时间所测得的血糖,餐后两小时血糖它的正常值为3.9~7.8mmol/L之间。诊断糖尿病是大于等于11.1mmol/L,7.8~11.1mmol/L称为糖耐量异常。对于餐后两小时血糖9.3mmol/L来说,如果是非糖尿病的病人查到了指尖血,称为糖耐量异常,需要大家及时的到医院去就诊检查,做口服葡萄糖的耐量实验,以明确诊断是否为糖尿病。对于已经诊断糖尿病的病人,如果在治疗期间,餐后两小时的血糖指尖血监测为9.3mmol/L,为轻度升高。这个血糖对于不同的人群,要求是不一样的。我们控制血糖的两个点:第一,餐后两小时要求小于7.8mmol/L以下,在正常范围之内,这个是控制血糖良好。第二,对于老年人或者有并发症的病人,血糖如果反复出现低血糖的状态,可以适当放宽,10mmol/L以下也能接受,9.3mmol/L属于可接受的范围。但是如果没有其他的特殊的情况,则建议患者尽量的控制在7.8mmol/L以下,是可以获得一个良好的效果,可以减少并发症的发生,延长寿命。所以对于广大的病友来说,如果9.3mmol/L的血糖需要及时的治疗,到医院找专业内分泌科大夫调理用药,使血糖恢复到正常范围。
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2021-11-05

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糖耐量是检查什么
糖耐量是检查糖尿病的重要的手段,所谓的糖耐量检查,一般指口服葡萄糖来检测。一般常用两种方式,一种对于广大人群而言,筛查糖尿病,即通常查的空腹喝葡萄糖水,餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别测血糖,做全的葡萄糖耐量实验。还有一种,是简化的葡萄糖耐量试验,一般只查空腹喝葡萄糖后两小时的血糖,因为国际的诊断标准,是WHO的诊断标准,即空腹和餐后两小时,根据这两个血糖,可达诊断糖尿病的标准。对于所有的人群而言,糖耐量的筛查主要是为确诊糖尿病,而使用的专项的检查。
胰岛素缺乏怎么治疗
胰岛素缺乏又可分为胰岛素绝对缺乏和胰岛素相对缺乏。1型糖尿病是胰岛B细胞由于先天缺陷不能分泌胰岛素,即胰岛素绝对缺乏,所以这类患者需要终生应用人工胰岛素治疗。2型糖尿病,胰岛素相对缺乏,也就是我们通常所说的糖尿病,当病情进展到一定程度,胰岛B细胞因各种原因受损,分泌胰岛素的能力就会下降,这时就需要外源性地应用胰岛素,一方面补充体内分泌的不足,控制血糖,另一方面也可以使受损的胰岛B细胞有机会进行自我修复,因此有些病人在应用胰岛素一段时间后,会发现所需的量越来越少,甚至有可能停用胰岛素,单服药物治疗,这就是自身胰岛B细胞功能有所恢复的表现,当然究竟能恢复到什么程度,个体间是不同的,同当初受损的严重程度也有关。
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2021-04-19

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血糖高多少算糖尿病
在经过检测之后,如果发现血糖明显偏高,比如空腹血糖超过6.9,餐后一个小时血糖超过11.1,餐后两个小时血糖超过7.8,这就说明已经患有糖尿病也一定要选择正确的处理,譬如应该严格的控制热量,也需要合理的安排饮食,建议选择少食多餐的方法,补充高纤维素。
糖尿病有哪些表现
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糖尿病的预防方法
糖尿病的预防要控制自己的饮食,要进行健康的饮食,以清淡少油、少盐为主,尽量的控制总的热卡,还要加强运动。糖尿病的病因,主要是遗传因素、免疫因素、年龄因素以及生活方式。前几个方式是无法进行干预的,只有从生活方式、环境因素这方面进行干预。针对高危人群,要定期的复查。在营养比较好、运动比较少的社会环境中,每一年增加的糖尿病患者是很多。要列一个饮食计划,进食定时定量、限量,尽量不要吃油炸的或高热量的食物。如甜品,油炸的油条、油饼,或含油脂比较高的动物内脏,或肥肉等等。每周至少要有3到5次的中等强度的运动,达到微微出汗就可以。如果方便的话,可以每餐饭后去运动半个小时,或快步走,或慢跑,或游泳打羽毛球等等,这些都是可以的。也要定期的复查,每一年做一次体检,做到早期发现早期诊断,早期治疗。
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2019-11-27

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口干舌燥是糖尿病吗
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食物交换份怎么算
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糖尿病主食吃什么
糖尿病患者在选择主食的时候,比较推荐的一种就是荞麦里面含有的氨基酸非常的丰富,能够稳定血糖。粟米也是很好的一种食材,含有大量的微量元素。另外,也建议患有糖尿病人吃大麦,有着比较好的降血糖作用。
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血糖高的饮食很重要,如果食用了一些不合适的食物使血糖升高,后果无法想象。血糖高的人饮食一定要注意勿吃甜品、勿饮酒、多吃粗粮、多吃蔬菜、及时补充蛋白质等。
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什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病属于糖尿病的一个类型,如果孕妇原来血糖不高,结果怀孕以后发现血糖不正常称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的表现经常是怀孕以后测血糖,发现空腹血糖超过5点6mmol/L、5点9mmol/L、甚至超过6点1mmol/L、7点1mmol/L,或餐后血糖超过7点8mmol/L、甚至11点1mmol/L。妊娠糖尿病现在非常多见,比如现在妇幼保健院产前检查都把糖耐量试验作为一个必查项目,防止妊娠糖尿病的漏诊,可以尽早发现及时控制妊娠糖尿病,保证胎儿的健康出生。
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甘油三酯高的原因有哪些
甘油三酯高分为原发性高甘油三酯血症和继发性高甘油三酯血症。常见原因有家族遗传、药物的使用、代谢性疾病、肾功能障碍、不良的生活方式等等。原发性高甘油三酯血症一般和家族遗传有关系。如果家族有遗传,可能会使后代都是高甘油三酯,或者合并其他的高胆固醇血症。继发性高甘油三脂血症和很多有关系,包括药物的使用、不良生活方式的影响、代谢性疾病、肾脏疾病、甲状腺疾病等。首先是药物的影响,升高血压的药物和抗抑郁的药物,会造成高甘油三酯血症。甲状腺疾病,例如甲状腺功能减退时,甘油三酯会升高。肾脏疾病,或者合并有肾脏疾病,患者的甘油三酯也会升高。不良的生活方式,包括大量摄入饱式脂肪酸、摄入大量的碳水化合物,可以导致肥胖,使甘油三酯明显升高。高甘油三酯血症和基因有关系。某些个体的基因,容易使患者稍微吃一点东西,就出现高甘油三酯血症。因此高甘油三酯血症的原因非常复杂,和生活方式和基础疾病有很大联系。
语音时长 01:46

2019-05-30

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胰岛素要天天打吗
胰岛素要不要天天打需要结合具体情况进行分析。胰岛素注射的适合人群主要是1型糖尿病患者,或者是2型糖尿病的中晚期。对于1型糖尿病患者,由于胰岛素的绝对缺乏,1型糖尿病患者如果不每天注射胰岛素,他就不能够生存下去。2型糖尿病中晚期的患者由于病程的推进,胰岛功能比较差,他的血糖特别高,也需要每天注射胰岛素,甚至配合一些口服药物,才能够把血糖控制好。对于新发病的糖尿病患者,或者短暂一段时期有高糖毒性的糖尿病患者,经过短期的胰岛素强化治疗之后,血糖逐步下降,可以把胰岛素停掉,甚至改成口服药物,并不需要长期注射胰岛素。
糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、维生素、各种盐和微量元素,不同种类的水果每种成分各有不同,经常吃不同种类的水果是有好处的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多种糖,含糖的水果汁容易被人体消化吸收,血糖升得快,使糖尿病人吃水果受到限制,但是人与人并不完全一样,不能说糖尿病人都不能吃水果,很多人可以吃含糖量低的水果,比如苹果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少,基本上每天吃一个。而且吃水果的时间应该选在两餐之间。因为此时是血糖比较低的时候,吃一点水果,血糖不容易出现明显的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了,餐后血糖很容易就会升高。血糖高,到底能不能吃水果,能吃什么水果,能吃多少。要通过吃水果前后血糖的监测结果来决定。根据水果的含水量和含糖量的不同特点,根据消化吸收快慢的不同特点,自己监测。总之决定吃水果的权威是血糖仪。但是当血糖没有控制好,最好不要吃水果,当血糖控制理想以后再试验吃水果。
语音时长 01:59

2019-04-22

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