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血糖偏高能吃面包吗

发布时间:2021-05-1090699次播放

视频内容:

血糖偏高这种糖尿病前期要进行饮食控制和运动,所以饮食控制、总的能量控制,这个还是必须的。
面包现在有很多种,市场上有普通的、甜的面包,还有一些面包是不加糖的,这种没有含糖的面包,能量相对就小一点。
血糖偏高的人可以吃面包,把它算成面这个主食里面就可以了,但是加甜的、葡萄干、枣或者加巧克力等其他甜味的面包不太合适。
但是如果有些人专门去糖尿病的商店买糖尿病的饮食,里面的面包加了一些甜味剂这个好一点。

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血糖高的患者可以吃百香果吗
血糖高的患者可以适量食用百香果,但应注意适量,以免引起身体不适。血糖高是指血液中葡萄糖的含量较高的情况,通常与不良饮食、不良作息、药物刺激等原因有关,可能会出现口干、多饮、多食等症状。而百香果是一种常见的水果,含有蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分,具有生津利咽、润肠、养颜、安神的作用。一般而言,血糖高的患者可以适量吃百香果,通常不会导致病情加重。相反,百香果丰富的营养成分有助于改善高血糖患者的相应不适,有利于病情的好转。但是,在食用时应适量,以免加重胃肠道负担,导致消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。需要注意的是,如果对百香果的成分过敏,则不宜食用,可能会引起过敏反应,可能引起皮肤瘙痒、局部红肿等不适症状。如在食用后出现不适,需及时就医。
空腹血糖5.5正不正常
空腹血糖5.5mmol/L,对于一般人群来说是正常的血糖。因为大家都知道,所谓的空腹血糖指的是停止饮食8到12个小时所测得的血糖,称之为空腹血糖,空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间。对于一般人群来说,空腹5.5mmol/L血糖来说是正常范围。对于糖尿病病人来说,如果空腹控制到5.5mmol/L之间,也是控制良好的状态。但是对于特殊人群,则是一个异常的血糖,比如对于孕妇来说,孕妇的血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之间,诊断妊娠糖尿病是空腹≥5.3mmol/L。5.5mmol/L的血糖对于孕妇来说就是一个诊断妊娠糖尿病的水平。所以对于孕妇来说,如果发现了血糖在5.5mmol/L,一定要及时到医院去就诊,检查空腹以及餐后一小时和两小时的血糖,来明确诊断是否为妊娠糖尿病。如果空腹≥5.3mmol/L,餐后一小时≥10mmol/L,两小时≥8.5mmol/L,就是够妊娠糖尿病的诊断标准,则需要给与治疗,控制饮食,增加运动。以及如果血糖仍然不能达标,可能需要胰岛素的治疗。而对于非妊娠的病人,如果是糖尿病的患者来说,血糖如果空腹在5.5mmol/L,则是控制良好的状态,还需要进一步检查餐后血糖。如果也控制良好,则血糖控制处于比较佳的状态。
语音时长 02:25

2021-10-15

60154次收听

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饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高,需要看进餐后多久的血糖水平,不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L,血糖轻度升高,一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L,超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损,可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况,另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时,在胰岛素的作用下,血糖浓度开始逐渐下降,一般来说餐后3-4小时,血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平,参考值范围应该是:3.9-6.1mmol/L,超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L,算是比较高的,这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了,需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测,糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康,从长远来看,血糖代谢异常容易造成微循环障碍,影响末梢血运,也可能影响神经功能,造成肢体末梢感觉异常,高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入,积极锻炼身体控制体重,肥胖造成的高血糖,减低体重对控制血糖是比较有效的。
测血糖的最佳时间
测血糖的最佳时间是晨起空腹、餐后2小时、凌晨3点,这三个时间点测得血糖值,分别提示患者正常情况下胰岛素水平、胰岛B细胞储备功能、降糖药剂量是否合适等,可准确反映患者血糖的整体变化。
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正常血糖范围
血糖包括空腹血糖、餐后血糖这两种情况。空腹血糖正常人的范围是在6.1mmol/L以下,当然,不同的国家和地区也有一定的差异,像美国ADA规定,正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下,如果空腹血糖小于2.8mmol/L,那么就属于低血糖的范畴。餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间,正常值是在6.7到9.4mmol/L之间,一般不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高在7.8mmol/L以下,一般三个小时左右,餐后血糖会恢复至餐前的水平。
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血糖高孕妇能吃面条吗
孕妇的高血糖分几种情况:一、是原来有糖尿病怀孕的叫糖尿病合并妊娠。二、是怀孕以后,发现病人血糖高了,一般叫妊娠糖尿病。糖尿病人要妊娠,各种降糖药都不能用,所以只能用胰岛素来降低血糖,面条也是主食,主食面条是能够吃的,但是要注意:一、要定量吃多少面条,按生的面粉来算是一两还是二两。二、面条千万不能下的太烂,因为面条或者稀饭,尤其下的比较烂的面条,吸收比较快,所以血糖会升的比较快,就是饭后有高血糖的现象,所以孕妇吃的面条稍微,不要下得太烂煮熟了就可以。
饭后二小时血糖10.7正常吗
饭后二小时血糖10.7是否正常需要根据具体情况来判断。临床上对于监测餐后两小时10.7血糖的具体分析,需要根据具体情况来进行分析。一、正常人群如果摄入过多的碳水化合物,可以引起一过性的餐后血糖升高,可以使餐后两小时血糖大于7.8毫摩尔每升。通过饮食控制复核餐后两小时血糖,如果低于7.8毫摩尔每升,说明患者为一过性血糖升高,血糖为正常水平。二、如果患者监测餐后两小时血糖为10.7毫摩尔每升,通过饮食控制,复核餐后两小时血糖仍然大于7.8毫摩尔每升以上,建议一定完善75克葡萄糖耐量试验监测,来进行血糖的评估。对于糖尿病患者在降糖治疗过程中,如果餐后两小时血糖为10.7毫摩尔每升,对于老年糖尿病患者,血糖控制基本达标,对于成人无糖尿病慢性并发症的年轻患者,餐后两小时血糖10.7毫摩尔每升,提示餐后两小时血糖控制不达标。建议饮食控制、运动锻炼,同时调整降糖药物,来进行血糖的控制。
语音时长 01:38

2020-08-13

56674次收听

血糖高生出孩子健康吗
血糖高生出的孩子到底健不健康需要根据具体问题来进行分析,并没有准确的答案。一般和接受治疗的时机、方法所起到的效果以及患病时间的长短都有着密切关系。目前针对孕妇身体所出现的血糖过高的状况,可以通过调整饮食以及应用药物来缓解。
治高血糖的药有哪些
高血糖要是一直保持在这个水平,很容易演变为糖尿病,这时候需要吃一些药物来促进胰岛素的分泌。另外有一些非磺脲类的促胰岛素分泌剂。还有就是二甲双胍类,这类药物是常用药。
正常人血糖的正常值
正常人的空腹血糖正常值是在3.9~6.1毫摩尔每升之间,餐后血糖的正常值和测量的时间有关系,如果是在餐后一小时测量,正常值应该是在6.7~9.4毫摩尔每升之间,最高不能超过11.1毫摩尔每升。餐后两小时血糖正常值是4.4~7.8毫摩尔每升,餐后三小时血糖正常值是3.9~6.1毫摩尔每升。
降高血糖的食物有哪些
血糖偏高的患者,尤其是对糖尿病的患者来讲,除了药物的控制和运动这些治疗之外,还要注意饮食方面的调整,饮食是糖尿病治疗的基础。有此可以看出饮食在降糖方面的重要性,可以吃一些有一定降血糖功效的食物,比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草,还有大蒜、汉菜等。不仅具有降糖的功效,而且有一定的降低血脂的功效。这些食物既能保持充足的营养供给,也能够不至于使血糖升高,而且有降低血糖的功效。饮食调节血糖也要注意不能走入误区,饮食控制不等于饥饿疗法,否则热量摄入不足可以导致饥饿性酮症、营养不良及免疫力下降。也不可主食不吃,只吃蔬菜。更不可只吃粗粮不吃细粮。事实上粗粮、细粮碳水化合物含量相差不大,只是粗粮纤维素含量高,可以通便、降血脂。
语音时长 01:35

2020-01-14

59279次收听

血糖高的饮食注意事项有哪些
糖尿病患者血糖高要注意饮食总量,根据他的身高,体重,活动量以及活动的性质来计算,控制总的热卡,另外还要注意在控制热卡的基础之上注意食品的多样化,限制糖,盐,菜肴味道相对比较单一,甜味剂可以调节口感,也不产生热量,偶尔的时候可以吃。动物脂肪含油脂比较高的。脂肪,猪油等,还有核桃,花生这些含脂肪都比较多,要尽量的少吃或不吃。摄入甜品,如白糖,葡萄糖等糖甜的糕点,都要尽量避免。可以把土豆和山药,红薯等这些含淀粉比较多的食物,当成主食,而在控制热量期间,如果有饥饿感的话,可以适当的加含纤维素比较多的,比如说绿色蔬菜这些等,这个不需要限制的。主食主要是以米、面为主,可以掺杂杂粮,但是把握一个原则就是总的量,总的热卡要控制。
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2019-12-09

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血糖高的吃什么好
尽量的选择一些含糖量比较低的以及升血糖指数比较低的食物,如果含糖量高的,热卡比较高,它的量就比较少,患者没有饱腹感,经常感觉饥饿,所以我们尽量选择升糖指数低,有饱腹感的食物进食,这样的话能够有饱腹感,患者的幸福指数就比较高。所以血糖高的患者尽量选择升糖指数低的,比如说一些富含纤维素维生素的食物,比如说绿色的蔬菜这些都可以多吃。但是如果含糖量,含热卡比较高的,比如说糖果、脂肪,这些都尽量少吃。血糖高实际上从理论上来说什么都可以吃,没有明确的限制,只是说要每一种都需要限制量。因为血糖高,高血糖的病人,我们需要每天控制它的总的需要量。根据患者的身高,体重以及活动量来制定饮食计划,每天总量固定,分不同的食物进食,碳水化合物分为50%~60%,蛋白质25%左右,脂肪不多于30%,按照这个比例进食。
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2019-12-09

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吃什么可以降低血糖
目前降低血糖是可以吃一些食物来达到这一目的的,平时可以吃苹果、柚子、西瓜、橙子、樱桃、石榴等这些食物都能降低血糖,所以血糖高除了可以服用药物外,这些食物同样能够达到降低血糖的作用。
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全血血糖和血浆血糖的区别
血糖检测分为全血血糖检测和血浆血糖检测两种。全血就是把血抽出来后加入抗凝剂,使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果经过抗凝的血离心以后,就会把浅黄色上清液和红细胞分开,浅黄色的上清液即为血浆;如果没有经过抗凝,离心出来上层浅黄色的液体即为血清。血糖检测时全血一般用便携式血糖仪检测,扎手指头出现一滴血后,直接放到仪器上测;但全血血糖会比血浆血糖低15%。但是末梢血和静脉血的全血相比,空腹时两者基本一致;而餐后全血血糖比静脉血糖要高,而血清最低。
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