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胖人能不能进补？胖人多痰湿重进补先补气

胖人能不能进补？胖人多痰湿重进补先补气

读者柯先生：冬天大家都在说进补，不过我体形偏胖，有人说胖人不能进补，请问长得很胖的人能不能进补?如何进补呢?中国中医科学院望京医院呼吸内科副主任医师李智：冬季进补本来就是因人而异，体形偏胖的人一般痰湿比较重，而且伴随血脂高，体内垃圾较多，所以冬季进补宜温补，重在补气，可用一些人参或红参。另外，体形偏胖

#痰湿 #补气

月经期间为什么不能献血？女人献血后如何补气血？

月经期间为什么不能献血？女人献血后如何补气血？

经期献血可以吗？专家表示，月经期间是不建议献血的，下面我们来说下月经期间不能献血的原因。一、女性经期为什么不能献血1、月经来临是女性朋友的特殊生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以来月经，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会

#补气血 #月经 #月经期 #月经期间

喝补气血的中药会发胖吗

喝补气血的中药会发胖吗

喝补气血的中药一般不会直接导致发胖。补气血的中药主要通过调理气血运行来改善体质，其成分多属药食同源或温和滋补类，通常不会引起脂肪堆积。若出现体重增加，可能与药物改善吸收功能、个体代谢差异或饮食生活习惯改变有关。补气血中药常用于改善气血不足引起的面色萎黄、乏力头晕等症状，常见药材如黄芪、当归、党参等，这些成分本身热量极低。部分患者服用后食欲增强、胃肠吸收功能改...

#补气血 #中药

长期喝胶原蛋白危害是什么？三高人群补气血适合吃什么

长期喝胶原蛋白危害是什么？三高人群补气血适合吃什么

长期饮用胶原蛋白有什么危害？胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂，是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂（激素）制成的保健产品。如果长期过量饮用胶原蛋白，可能会出现肥胖、内分泌紊乱、增加肾脏负担、皮肤失去弹性等危害：

#补气血 #胶原蛋白

三高人群能吃胶原蛋白吗？三高的人可以补气血吗

三高人群能吃胶原蛋白吗？三高的人可以补气血吗

三高人群能吃胶原蛋白吗？三高症可以吃胶原蛋白。胶原蛋白在营养价值上与蛋、肉、奶（完全蛋白，必需氨基酸齐全，可以维持生命，促进生长发育）等不同，属于不完全蛋白质，必需氨基酸不齐全，不可以维持生命和促进生长发育。其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。在美容方面对保持皮肤的弹性，防止皱纹和松弛有重要的作用。

#补气血 #胶原蛋白

三高人群如何补气血？胶原蛋白三高能吃吗

三高人群如何补气血？胶原蛋白三高能吃吗

三高人群如何补气补血？三高是指高血压、高脂血症、高血糖，也被称为代谢综合征。对于三高患者，提倡注意生活方式，通常控制血压和血糖，低盐和低脂饮食，改善生活方式。通常尽量减少饱和脂肪酸的摄入量，饮食主要是谷物、绿叶蔬菜，以避免高热量食物的摄入量。此外，盐的摄入量必须控制在一定范围内。如果高血压患者的综合征分化属于气血不足，他们可以服用中药的补充剂和促进血液循环的药物。

#补气血 #胶原蛋白

女性气血虚吃什么食补?女性补气血的8个偏方

女性气血虚吃什么食补?女性补气血的8个偏方

女性气血虚吃什么食补？ 1、柑橘柑橘富含维生素，也是许多女性最喜欢的水果之一。它不仅味道甜美，而且具有行气和宽胸的功效。除果肉外，柑橘还具有一定的药用价值。柑橘泡饮能通络化痰，理气消滞。 2、莲藕莲藕营养丰富，在父母的食谱中也很常见。莲藕不仅能通风，还能健脾胃，养心安神。也是顺气的好产品。用清水煮莲藕或煮莲藕粥效果最好。 3、萝卜

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哪些东西对女性补气血?女性补气血的简单方法有哪些?

哪些东西对女性补气血?女性补气血的简单方法有哪些?

什么对女性有益气血？ 1.红枣红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。研究表明，红枣中的某些成分可以调节人体新陈代谢，促进细胞生长，增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。多吃红枣不仅能补血，还能使皮肤光滑细腻，富有弹性。 2.甘蔗甘蔗是冬季水果之一，深受人们喜爱。甘蔗虽然丑陋，但营养丰富，如铁、钙、锌等微量元素。其中铁含量特别高，每公斤甘蔗含有9毫克铁，在水果中排名第一。因此，甘蔗也被称为补充血液的水果。

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女人严重气血不足怎么补?女性如何补气血最有效的方法?

女人严重气血不足怎么补?女性如何补气血最有效的方法?

女人严重气血不足怎么补? 女性严重气血不足可通过药物治疗，也可通过食疗辅助调理。第一，药物治疗。常用于补气补血的药物，包括人参荣丸、八珍颗粒、驴胶补血颗粒、当归补血冲剂、气血及胶囊等。第二，食物调理。菠菜、油菜、血豆腐、血肠、鸭肝、猪肝、鹅肝、红肉、山药、枣等食物可以辅助调理。第三，平时要注意休息，不要熬夜，不要累。可以适当做一些有氧运动，促进血液循环，加速新陈代谢，提高抵抗力。

#补气血 #女人

女人怎样补气血最好?女性补气血吃什么药?

女人怎样补气血最好?女性补气血吃什么药?

女性如何补气补血最好？ 1、吃一些能补气补血的食物事实上，良好的气血取决于食用。补气补血永远离不开饮食。对于气血不足的女性朋友，她们应该补充气血。他们可以多吃红枣、红豆、红糖、龙眼等食物。他们还应该多吃能补气的食物，如牛肉和鸡肉、鲶鱼和大米，以及山药和人参。血虚对于女性朋友来说，应该多吃补血养血的食物，花生红枣，真菌莲藕羊肉。

#补气血 #女人

补气用生黄芪还是炙黄芪

补气用生黄芪还是炙黄芪

补气用生黄芪还是炙黄芪需根据体质和症状决定，生黄芪偏于固表利水，炙黄芪长于补中益气。生黄芪与炙黄芪均来源于豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，但炮制方法不同导致功效侧重差异。生黄芪为直接切片晒干品，其性微温味甘，归肺脾经，具有益气固表、利水消肿、托毒生肌的作用，适用于表虚自汗、气虚水肿、疮疡难溃等症。现代研究表明生黄芪含黄芪甲苷、毛蕊异黄酮等活性物质，能增强...

夏季养生不妨尝试喝粥哪些粥能够补气健脾？

夏季养生不妨尝试喝粥哪些粥能够补气健脾？

炎热是一年中天气最热、雨水最多的季节。高温闷热，雷雨多。炎热潮湿的气体乘虚而入，最容易减少人体内的水分。同时，它使人心烦意乱，甚至导致夏季、中暑等问题，尤其是老年人、儿童和身体虚弱的人。因此，在炎热的夏季节气养生中，首先要注意补水。由于夏季炎热，容易伤津耗气，也要注意"以粥养生"。暑粥补气清暑，健脾

#养生 #补气

补气血的食物有哪些？补气补血最快的小偏方

补气血的食物有哪些？补气补血最快的小偏方

　　补气补血的食物有哪些？　　临床上有很多食物可以补充气血。对于气血不足的人，可以通过吃具有健脾、补气血功效的食物来调节。山药、党参、龙眼肉等常见。但不建议过量食用上述食物，以免引起腹胀、腹泻、上火等不良影响。

#补气血 #补血

补气血的食物有哪些想要补气血可以喝这几款粥

补气血的食物有哪些想要补气血可以喝这几款粥

都说民以食为天，很多时候食物不仅能够帮助我们解决饥饿的问题，在某些时候，食物也被当做药材来食用。因为很多食物都有帮助我们治病养生等作用，那么当女性朋友在补气血的时候，都有哪些食物呢？补气血的食物有哪些1. 红枣红枣一直被认为是补气补血的最佳食物。红枣富含维生素，吃红枣的方法有很多，无论是干的还是水炖的。

#补气血 #食物

气血不足吃什么调理的又快又好？吃什么补气血增强免疫力

气血不足吃什么调理的又快又好？吃什么补气血增强免疫力

气血不足吃阿胶、枣、龙眼等食物进行调理又快又好。

#补气血 #气血不足

补气血会不会流鼻血

补气血会不会流鼻血

补气血一般不会直接导致流鼻血，但过量进补或体质特殊时可能诱发鼻出血。补气血通常通过饮食或药物调理气血不足，而流鼻血多与鼻腔黏膜损伤、干燥或血管异常有关。气血不足者适当食用红枣、枸杞、阿胶等食物或遵医嘱服用复方阿胶浆、八珍颗粒等药物，通常不会引起鼻腔出血。这些方法通过温和滋养改善体质，鼻腔黏膜在气血充盈后反而可能增强抵抗力。部分人群补益后可能出现身体燥热，但鼻...

#补气血 #流鼻血

便秘可采用补气方法调理吗？多喝红薯粥可缓解便秘吗？

便秘可采用补气方法调理吗？多喝红薯粥可缓解便秘吗？

便秘一般采用补气的方法进行调理。肺气虚者需补肺气，肝气虚者需补肝气，肾气虚者需补肾气。也许你会说你不知道哪里有空气。事实上，你不必担心，因为天然界中有一种特殊的食物可以有效地补充五脏：红薯。你可以每天买一些。清洗后，将皮肤切成小块，然后与米饭一起煮粥。如果你喜欢甜的味道，你可以在粥里放一些糖。这不仅

#便秘 #补气 #缓解便秘

气血不足怎么补？有哪些食物吃了可以补气血？

气血不足怎么补？有哪些食物吃了可以补气血？

女性都知道补气补血对健康的重要性，因为女性长期缺气补血不仅影响容貌，还影响健康。以下是补气补血的几种方法。气血不足的女性不妨看看。大多数女性朋友气血不足，容易患一些妇科疾病。如果你想改善这些症状，你应该找到更多的方法来补充气和血。当然，补充气和血液并不是简单而有效的，需要持续的调节。那么，如

#补气血 #气血不足

早期肝硬化吃活血补气中药有用吗？早期肝硬化可以吃什么药？

早期肝硬化吃活血补气中药有用吗？早期肝硬化可以吃什么药？

肝硬化会导致患者肝脏不可逆转的病变，但在早期，由于肝补偿功能强，症状往往不明显，许多人不会引起足够的关注，也不会积极治疗。但随着时间的推移，患者的病情会越来越严重，所以对于这种疾病，我们应该遵循早期发现和早期治疗的原则，尽快选择合适的药物，以减少疾病对身体的影响。虽然早期肝硬化症状不明显，但患者应及

#肝硬化 #中药

女人气虚吃什么食物补得快？补气的食物有哪些？

女人气虚吃什么食物补得快？补气的食物有哪些？

传统医学认为，存在气虚情况的女性患者适宜吃一些具有补气、理气作用的食物来补，但食物的作用较轻微，一般不会出现明显的滋补效果，也无法达到“快”，不可期望过高。此外，患者应尽量避免进食生冷、过于油腻的食物，还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡

#女人 #气虚

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