孕妇从确认怀孕开始就可以穿防辐射服，尤其在孕早期（前3个月）胎儿器官发育关键期更需防护。防辐射服能减少电磁辐射对胎儿的潜在影响，但需结合日常防护措施共同使用。
1.孕早期（1-3个月）是穿戴关键期
胎儿神经系统和器官在孕早期快速分化，此时对电磁辐射更为敏感。建议从发现怀孕立即开始穿戴，特别是长期接触电脑、手机或处于高辐射环境（如机房、基站附近）的孕妇。选择银纤维材质的全围款式，屏蔽效果可达50dB以上。
2.不同场景的穿戴建议
日常办公每天接触电子设备超过4小时，建议全天穿着肚围款；居家时可选择轻薄的马甲款，重点防护腹部；乘坐地铁、飞机等公共交通时，穿戴全包围式防护服。需注意防辐射服不能完全隔绝辐射，应与电子设备保持30cm以上距离。
3.选购与使用要点
正规品牌防辐射服需具备检测报告，屏蔽率应＞99%。清洗时用中性洗涤剂手洗，避免揉搓金属纤维。随着孕周增加，需及时更换更大尺寸，确保腹部完全覆盖。不建议24小时连续穿着，夜间休息时可脱下。
电磁辐射对胎儿的影响尚无定论，但防辐射服作为物理防护手段值得采用。建议孕妇同时减少微波炉使用、避免将手机放在腹部，并定期进行产检监测胎儿发育情况。科学防护比单一依赖防辐射服更重要，保持良好生活习惯才是根本。
