刘长生
浙医二院
副主任医师
右边后背疼可能由肌肉劳损、脏器疾病或神经系统问题引起，具体原因需结合症状特点讨论，建议警惕潜在的内脏器官问题并及时就医。以下了解几种常见原因及应对方法。
1、肌肉劳损或姿势不良
长时间保持不良坐姿、久坐不动或单侧肌肉过度疲劳可能导致右侧后背疼痛。这种疼痛通常呈现为隐隐作痛或压痛感，运动后可能加剧。
调整建议：
避免久坐，可每小时起身活动5分钟以上。
进行简单的肩颈和背部拉伸运动，如猫式伸展或侧身伸展，可有效缓解肌肉紧张。
热敷或涂抹消炎止痛膏药来缓解疼痛，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬消除炎症。
2、脏器疾病引发的牵涉痛
右侧后背疼痛也可能指向内脏健康问题，如胆囊炎、肝病或肾结石等状况。这些病变通常伴随其他症状，需结合注意：
胆囊炎：进食油腻食物后右上腹痛，并牵涉至背部。
肾结石：右后背剧烈绞痛，同时出现尿血或排尿困难。
肝功能问题：如慢性肝炎，可能引发右肋下区域的不适感。
处理建议：及时到医院进行血常规、B超或CT检查，明确是否由上述疾病引起，并接受系统治疗。如需药物控制，胆囊炎可考虑抗生素，肾结石结合结石大小进行碎石治疗等。
3、神经相关问题
如胸椎相关问题如椎间盘突出或带状疱疹等问题也可能导致右侧后背疼痛，且疼痛通常呈放射性。带状疱疹引起的疼痛，可能伴随皮肤红疹或水疱。
应对方式：
椎间盘问题建议进行核磁共振检查。轻微者可通过理疗、牵引或使用椎间盘保护装置缓解；严重者需手术治疗。
带状疱疹建议尽早使用抗病毒药如阿昔洛韦并配合止痛药物如加巴喷丁或普瑞巴林。
右边后背疼并非简单小事，尤其是合并其他症状时需及时就医。明确病因后针对性治疗，并接受专业医师指导，能更快缓解疼痛并预防进一步的健康隐患。
