邵英
吉林大学第一医院
主任医师
双相情感障碍应就诊精神科或心理科，治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。双相情感障碍是一种以情绪波动为特征的精神疾病，表现为躁狂和抑郁交替发作，病因涉及遗传、神经递质失衡及环境因素。
1. 药物治疗是双相情感障碍的核心治疗手段。常用药物包括心境稳定剂如锂盐、抗癫痫药如丙戊酸钠和拉莫三嗪，以及抗精神病药如奥氮平和喹硫平。这些药物有助于稳定情绪，减少躁狂和抑郁发作的频率和严重程度。
2. 心理治疗在双相情感障碍的管理中同样重要。认知行为疗法（CBT）帮助患者识别和改变负面思维模式，提高情绪管理能力；家庭聚焦疗法（FFT）通过改善家庭沟通和支持，减少疾病复发；人际与社会节律疗法（IPSRT）则帮助患者建立规律的生活作息，稳定情绪。
3. 生活方式调整对双相情感障碍的长期管理至关重要。保持规律的睡眠和饮食，避免过度压力，适度运动如散步、瑜伽等有助于情绪稳定。同时，患者应避免酒精和咖啡因等刺激性物质，以免诱发情绪波动。
4. 遗传因素是双相情感障碍的重要病因之一。家族中有双相情感障碍病史的人患病风险较高，可能与特定基因变异有关。神经递质失衡如多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素水平异常也被认为是发病机制之一。
5. 环境因素如重大生活事件、长期压力或创伤可能诱发或加重双相情感障碍。例如，失业、亲人去世或人际关系紧张等事件可能导致情绪波动加剧。
双相情感障碍是一种需要长期管理的慢性疾病，患者应在专业医生的指导下制定个性化的治疗方案，结合药物治疗、心理治疗和生活方式调整，逐步改善症状，提高生活质量。
