熊革
北京积水潭医院
主任医师
七个月的宝宝可以在医生或营养师的指导下适量尝试草莓咬咬乐，但需留意草莓是否引发过敏，并确保咬咬乐安全卫生，防止呛咳或误吞。开始添加前建议评估宝宝的咀嚼能力和过敏风险。
1、草莓的营养价值与适用性
草莓富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进肠胃蠕动。然而，七个月的宝宝肠胃发育尚未完善，部分宝宝可能对草莓中的某些物质，如草莓过敏原草莓蛋白或芒果苷，出现皮疹、呕吐或腹泻反应。给宝宝食用草莓咬咬乐前，需谨慎观察是否有过敏史，并先从少量、稀释形式开始，比如将草莓打成果泥后放入咬咬器中。
2、如何安全地尝试草莓咬咬乐
为了保证宝宝的安全，可从以下方面进行准备：
选择安全的咬咬乐工具：建议使用硅胶咬咬袋，避免使用塑料制品，以减少化学成分残留风险。
制作草莓咬咬乐的方法：将鲜嫩、有机的草莓去蒂洗净，用温水清洗，放入咬咬器中压碎。
观察宝宝的反应：初次尝试时控制在1颗以下，且至少观察3天，检查是否有红疹、呛咳或肠胃不适情况发生。
3、食用草莓咬咬乐的注意事项
控制摄取量：避免过多添加，且确保草莓加工后是细腻的泥状，利于宝宝吞咽。
搭配其他食材：可混合香蕉、苹果等其他不过敏水果，丰富营养同时减轻草莓的浓烈口感。
保持就餐习惯：宝宝进食期间应有成年人陪伴，避免独自进食以防噎住或异物吸入气管。
七个月大的宝宝肠胃极为稚嫩，添加草莓咬咬乐需谨慎。建议先咨询儿科医生或营养师，初次食用时观察过敏症状并确保工具及草莓来源安全。如发现不适症状，应立即停止，并咨询专业确保安全后再扩大尝试范围。
