杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
老人痰多可以选择祛痰药、化痰药或配合抗生素治疗，但首要明确痰多的原因，再决定具体用药，注意遵医嘱。饮食上可多摄入清肺润燥的食物，配合温和运动帮助症状缓解。
1、痰多的常见原因
老年人痰多可能与慢性呼吸系统疾病如慢性支气管炎、肺阻塞等有关，也可能是肺部感染、过敏或心脏功能异常的表现。部分老人因吞咽功能减弱或饮水不足导致黏液堆积，甚至是因吸烟习惯或空气环境差所致。明确病因是治疗的关键。
2、推荐的祛痰药物
①盐酸氨溴索：通过稀释痰液、促进痰液排出，常见的剂型是片剂或糖浆，适用于大多数痰液稠厚难排出的情况。
②乙酰半胱氨酸：具有溶解痰液的作用，用于慢性支气管炎、肺气肿等伴有浓稠痰的疾病。需注意对胃部刺激性较大，可饭后服用。
③中成药：如川贝枇杷露，其具有化痰止咳的作用，适合湿痰或风寒痰情况，但使用前需咨询
若痰多由感染引起，还需结合抗生素或抗菌药治疗，如阿莫西林或左氧氟沙星，但必须确定具体感染病原。
3、饮食调理与生活方式
饮食方面，老人可多食用清肺润燥的食材，如冰糖炖梨、橙子、银耳莲子羹以及荸荠汁等，有助于缓解黏稠痰液。同时尽量避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒以改善呼吸系统健康。
生活上，适当进行呼吸操或轻度有氧运动如散步，可帮助促进痰液排出。保持室内空气湿润，可借助加湿器避免呼吸道因干燥而产生更多黏液。
4、警惕特殊情况
若痰液呈黄绿色，伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，可能提示肺部感染或其他严重疾病，应及时就医进行检查和治疗。如果痰中带血，更需高度重视，排查肺癌、肺结核等潜在病因。
老人感到痰多时建议先明确原因，再根据医生建议选择合理的药物和调理方法，切勿自行乱用药物，以免延误治疗。在使用药物的同时，注意饮食与生活方式的调整，全面改善身体健康状态。
