首页 > 妇产科 > 妇科

来例假了腰疼可以锻炼吗

| 1人回答 | 34次阅读

问题描述:
来例假了腰疼可以锻炼吗

全部回答
1条回答

刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
来例假了腰疼,如果是因为气血瘀滞引起的腰部牵扯性疼痛,或者局部受寒导致腰肌痉挛、轻度劳损等引起的疼痛不适,可以进行一些适度的运动和锻炼,可以帮助促进血液循环,缓解疼痛症状。如果是因为腰椎病变或者子宫肌瘤、卵巢囊肿等引起的腰疼,不建议锻炼,以免造成腰椎稳定性差,或者引起经期出血量多、卵巢囊肿蒂扭转等。所以,不同腰疼原因,采取的缓解方式有区别,患者不能在经期盲目锻炼,或者剧烈运动,要先明确病因后再进行相关治疗和保健。

其它精选问题

推荐 乳房重建的乳头自然吗

乳房重建手术后乳头外观和触感是否自然取决于手术方式、医生技术、患者恢复情况等多种因素,但目前的手术技术能够在外观上接近自然乳头,触感因个体差异可能存在不同感受。方式包括乳头再造、乳头纹饰以及乳头移植三大类,需要个性化评估选择。 1、乳头再造 这是一种通过局部皮肤组织塑形的方法,模拟真实乳头的外形。常用的技术包括用皮瓣局部皮肤翻转或硅胶假体成形。手术成功后,外观上可以非常接近自然乳头,但由于涉及皮肤移位,触感会与原有乳头稍有差异。一些患者在术后可能无法恢复乳头的敏感度。 2、乳头纹饰 这是通过纹绣技术模拟乳头及乳晕的颜色和细节。这种方法适用于对乳头外形要求不高的患者,或用于补充其他乳头再造手术的效果。其优点是手术时间短、无创伤,外观上能呈现逼真的效果,但只能解决视觉上的问题,无法恢复乳头的触感或隆起感。 3、乳头移植 对于双侧健康乳房的患者,可以考虑利用自身健康乳头的一部分组织移植到重建的乳房上,以达到外观和触感的双重自然效果。不过此方法需以牺牲另一个乳头为代价,且是否适合需由专业医生评估。 重建乳房的乳头是否自然,除了手术技术外,还取决于术后护理和患者的恢复情况。术后应注意避免挤压乳头部位,加强抗感染预防,并与医生及时沟通调整恢复方案。如果您正在考虑乳房重建,建议事先与专业医生详细讨论适合您的具体方案和期望效果。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map