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柚子可以止咳化痰吗?

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柚子可以止咳化痰吗?

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
柚子含有丰富的维生素c维生素b1,b6,柚子皮含有柚子苷,对咳嗽都有很好的辅助治疗作用,因此咳嗽的病人是可以吃柚子的。准备柚子果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克、适量的柚子皮。将柚子皮清洗干净,切丝备用;柚子果肉去皮去籽,掰成小块。然后再将这些食材一起放入锅中,加入适量的清水,炖熟,每天喝一次,直到咳嗽好了就可以了,这种方式适合咳嗽痰多的人群食用。柚子皮还可以做成食品,对慢性咳嗽有辅助作用。但是柚子偏凉对于体虚寒冷经常腹泻的病人不能吃太多。

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推荐 支气管哮喘的表现

支气管哮喘的典型表现包括反复发作的喘息、气短、胸闷和咳嗽,尤其在夜间或清晨加重。症状可能因接触过敏原、受凉或运动而诱发,严重时需立即就医。及时识别症状和采取适当治疗,对于控制病情至关重要。 1、反复喘息和气短 支气管哮喘的患者常表现为呼吸困难,尤其是呼气时伴有哮鸣音,喘息有时非常明显,可能在安静环境下也能听到。这种症状往往在接触过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等、呼吸道感染或剧烈运动后发生。如果患者在一天中多次出现气短或喘息,特别是夜晚和清晨加重,建议尽早就医。 2、胸闷 很多哮喘患者会描述在发病时感到胸部发紧或压迫感。这种症状与支气管痉挛及气流受阻有关,在症状较重时可能出现明显的不适感。如胸闷与呼吸不畅同时存在,需要高度重视,甚至可能需要吸入短效支气管扩张药来缓解。 3、反复或持续性咳嗽 哮喘性咳嗽通常表现为干咳,尤其是在夜晚或运动后加重。部分患者以“咳嗽”为唯一表现形式,即“咳嗽变异性哮喘”,容易被误诊为慢性咳嗽或感冒。如果咳嗽持续超8周且没有感冒症状,应尽早检查是否由哮喘引起。 4、症状的不稳定性和易反复 哮喘是一种慢性、易反复的病症,患者的病情可能受环境变化的影响波动。例如季节交替、气温骤降、雾霾天气等都可能诱发症状再次出现或加重。这也是哮喘管理中需要特别关注的部分。 如何应对: 如果出现上述典型症状,应及时到医院进行肺功能检测、过敏源筛查等,以正确诊断病情。 平时可根据医嘱服用吸入激素类药物如布地奈德气雾剂,配合吸入短效支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂,必要时加用长效控制药物如福莫特罗。 避免接触过敏原,采用室内空气净化器、勤更换床上用品,并保持居住环境清洁。 在医生指导下适量运动,如做有氧运动、瑜伽,提高心肺功能,但要避免诱发运动性哮喘。 哮喘症状看似常见,但急性发作可能危及生命,需加强防控。建议患者建立个人治疗管理计划,密切跟踪病情变化,提升生活质量。

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