张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
直肠癌患者可以适量摄入糖，但需避免食用高糖食品以免产生血糖波动，影响整体健康。建议优先选择低升糖指数的天然糖源，如水果，搭配均衡饮食来维持营养需求并避免病情加重。
1为什么直肠癌患者需要控制糖分摄入
直肠癌患者的身体通常处于免疫和代谢功能降低的状态，高糖饮食可能导致血糖升高，加重身体的炎症反应，甚至可能为肿瘤细胞的代谢提供能量。研究表明，过量摄入糖类还可能增加术后感染风险，影响恢复进程。绝大部分直肠癌患者在治疗期间会接受放化疗，这种治疗容易引发胰岛功能紊乱，进一步加重高糖饮食带来的负面影响。
2哪些糖分对直肠癌患者有益
对于直肠癌患者，选择低升糖指数的食物尤为重要。可选的天然糖源包括：
水果类：如蓝莓、草莓等富含膳食纤维和抗氧化剂的低糖水果，有助于免疫功能的恢复。
谷物类：如燕麦、红豆等复杂碳水化合物，它们消化速度较慢，能够持续提供能量，维持血糖稳定。
乳制品：如低糖酸奶，不仅提供乳糖，也富含益生菌，助于肠道的恢复与健康。
3直肠癌患者如何科学摄入糖分
控制糖分总量：世界卫生组织建议每日添加糖摄入应控制在总摄入热量的10%以内，直肠癌患者可进一步减少至5%左右。
饮食均衡搭配：搭配富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡蛋和健康的脂类如坚果、橄榄油能够降低餐后血糖波动。
避免加工食品：如糕点、含糖饮料等，这些食品中的精制糖分会快速升高血糖，并带来额外的热量负担。
为了直肠癌患者的身体恢复和长期健康，应严格控制糖分摄入，坚持低糖饮食原则，同时根据医生、营养师建议调整饮食计划，避免过量糖分摄入对病情的不利影响。
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