高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
体温38.6摄氏度常提示发热，主要由感染引起，可尝试物理降温、多喝水，若持续或伴有其他症状，需及时就医。
1、物理降温：可通过温水擦浴、使用冷敷等方法帮助降温，但是温度不宜过低，避免刺激体表血管收缩导致核心体温不降反升。保持室内温度适宜，避免捂得过暖。
2、补充水分：发热容易导致身体失水，应适当增加水分摄入，保持水电解质平衡可改善体温调节功能。可以饮用温开水或加盐的糖水，以更好地补充体力和电解质。
3、药物治疗：若体温较高，可在医师指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物在降低体温、缓解疼痛方面有积极作用，但需严格按照推荐剂量服用，避免药物过量。
感染通常为发热的主因，包括细菌、病毒等病原体。流感、呼吸道感染及其他炎症反应是常见的原因，可能还伴有其他症状如咳嗽、寒战等。体温持续升高或症状明显时，早期就医诊断非常重要，以获得恰当的医疗指导和治疗方案。
面对体温38.6摄氏度的情况，应当首先采取措施观察和缓解，若体温不降或出现其他不适，为确保安全，应及时寻求专业医疗帮助。这不仅能够确保准确诊断发热的原因，还能得到更专业和有效的治疗，尤其对人体的长期健康有积极意义。保持对自己身体状况的敏感和警惕，有助于更好地应对突发的健康状况。
