小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
近视治疗的方法包括传统矫正、现代手术以及日常保健三个主要方面，具体方法可根据患者需求、近视程度及身体状况选择，专业医生指导下决策更为重要。
1、传统矫正方法
对于多数近视患者，眼镜和隐形眼镜是最常见的矫正措施。眼镜包括框架眼镜和太阳偏光镜，前者安全易用，适合儿童及大部分人群；后者适合防眩光需求。隐形眼镜方面，包括日抛型、月抛型及OK镜角膜塑形镜，其中OK镜能在夜间佩戴并短期降低白天近视程度，但需谨慎选用，避免角膜损伤。
2、现代手术治疗
针对不愿长期依赖眼镜的人群，手术矫正是一种备选方式，包括以下三种：
LASIK激光原位角膜磨镶术：适合轻中度近视患者，恢复快，费用约8000-15000元/双眼。
全飞秒手术：精度高、创伤小，术后舒适度较佳，但费用较高，通常需15000-25000元/双眼。
ICL晶体植入术：主要用于高度近视患者，无需切削角膜，但费用较昂贵，约25000-40000元/双眼。
手术前需严格做角膜测量及视力检查，术后定期复查也非常关键。
3、日常保健及预防
通过科学的护理可以减缓近视加深速度：
规律用眼：降低电子产品使用时间，每40分钟休息一次，并采用"20-20-20"规则，即用眼20分钟后看20英尺外景物20秒。
确保光线充足：避免长时间处于昏暗环境下用眼。
均衡饮食：增加富含叶黄素的绿叶菜、鱼类及全谷物，保护视网膜健康。
近视的治疗需要因人而异，患者在日常生活中也应关注用眼健康。如果近视度数快速加深或伴随视力模糊等异常，应及时前往眼科就诊，寻求专业指导。
