兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
堵奶发烧通常是由于乳汁淤积引发乳腺炎，其主要原因包括乳腺导管堵塞、哺乳方式不当、乳头受损感染等，需要及时采取疏通乳腺、抗感染措施及调整哺乳习惯来缓解和预防。
1、乳腺导管堵塞导致乳汁淤积：
堵奶的直接原因是乳腺导管阻塞，乳汁无法顺利排出，逐渐积聚在乳腺内。常见诱因有乳汁分泌过多、乳腺导管狭窄、乳头不畅通等。乳汁长期淤积可能引发乳房胀痛，严重时造成局部炎症和发热。为了缓解堵奶，建议母乳喂养的妈妈喂奶前热敷乳房，喂奶后用吸奶器排空乳汁。可以轻轻按摩乳房，通过刺激乳腺导管排通乳汁。
2、哺乳方式不当：
哺乳姿势不正确会导致乳汁排出不畅，比如宝宝没有含住乳头的正确区域，进食量不足等都会加重乳腺淤积。建议产妇调整哺乳姿势，比如采用摇篮式或侧卧式喂奶，确保宝宝含准乳头。喂奶时应定时更换哺乳一侧，从而避免单侧乳腺压力过大。确保定时哺乳，有助于乳汁的正常排放。
3、感染引发乳腺炎：
乳头皲裂或者乳房表面受损给病菌提供了入侵的通道，在乳腺导管受阻后，细菌更容易引起感染，导致乳腺炎症性发烧。早期的感染症状包括乳房局部皮肤红肿热痛，有硬结并伴随发热。若已感染，请立刻就医，通过超声明确炎症范围，并在医生指导下使用广谱抗生素如头孢类药物，同时需要避免过度压迫患处，继续适度哺乳以促进乳汁引流。
4、疏通乳腺的个性化护理：
如果堵奶较为严重，可以考虑求助专业的乳腺护理师手动疏通乳腺导管，但要确保操作正规，避免进一步损伤乳腺组织。不建议盲目自行用力按摩，以免加重淤堵。对于怀疑感染迹象的，切勿耽误就医时间，尤其在伴随高热时，应尽早处理，防止进一步扩散为脓肿。
堵奶发烧虽常见但不可忽视。对于哺乳期妈妈，平时注意乳房护理，保持良好的哺乳姿势，预防堵奶是关键。一旦发现乳腺不畅或发烧，应尽快采取措施并咨询以防炎症进一步加重影响健康。
