张镛
山东省立医院
主任医师
转氨酶偏高可能提示肝功能异常，但需要结合病因和具体数值判断，常见原因包括饮食习惯、药物影响或肝脏疾病等，可通过调整生活方式、规范用药或必要时在医生指导下进行治疗。
1、常见原因分析
转氨酶偏高并不一定意味着严重疾病，但可能由多种因素引起：
饮食习惯问题：高油脂、高热量饮食可能增加肝脏负担，引起转氨酶暂时性升高。
药物影响：长期服用一些药物如止痛药、抗生素等可能损伤肝脏功能。
病毒性肝炎：乙型或丙型肝炎等慢性肝病是转氨酶持续升高的重要原因，需要病毒检测确认。
酒精性肝炎或脂肪肝：长期饮酒或肥胖可能导致肝细胞损伤，使转氨酶升高。
2、缓解和治疗方法
调整饮食：注重清淡饮食，多摄入蔬菜、全谷类食物和水果，减少油脂和加工食品的摄入。
停止酒精摄入：如果饮酒过量，建议戒酒或减少酒精摄入，以减少对肝脏的损害。
规律运动：坚持每周3-5次中等强度运动，有助于代谢控制和脂肪减少。
药物保护肝脏：在医生指导下，可以使用一些护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等。如果转氨酶升高伴随病毒性肝炎，则需抗病毒药物治疗，如恩替卡韦或替诺福韦等。
去除病因：查明是否因其他疾病引起，比如胆道疾病或自身免疫疾病，根据病因采取针对性治疗。
3、何时需要就医
如果转氨酶升高超过正常值的2倍以上或伴随其他症状如黄疸、乏力、恶心等，需尽快前往医院就诊，进行全面检查，如肝功能检测、肝脏影像学检查及病毒病原学检测等，以明确病因。
发现转氨酶偏高时，不必过度紧张，但需关注并调整生活方式，同时必要时寻求专业医疗帮助，以保护肝脏健康。预防重于治疗，定期体检有助于早发现、早干预。
