张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
慢性寻麻疹是一种以反复发作的皮肤风团或瘙痒为主要表现的疾病，建议及时就医明确病因，并采取针对性治疗，同时从药物、饮食、生活方式等多方面进行综合管理。
1病因分析与诊断建议
慢性寻麻疹可能由多种原因引起，包括遗传因素、过敏原刺激、免疫系统异常、环境刺激或慢性疾病如甲状腺疾病。明确病因是治疗的关键，建议到正规医院就诊，通过病史回顾、过敏原测试及必要的血液检查，排查过敏反应、感染源或其他潜在病因。如果无法明确病因，可能需要进一步检查自身免疫相关问题。
2药物治疗干预
治疗慢性寻麻疹的首选药物是抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等第二代抗组胺药，可有效缓解瘙痒和风团症状。如果抗组胺药效果不足，可能需要加用H2受体拮抗剂或短期使用小剂量激素如泼尼松，在医生指导下调整治疗方案。对于严重且难治性寻麻疹，可考虑使用奥马珠单抗等免疫调节药物。
3饮食及生活管理
进行低致敏性饮食将有助于避免触发寻麻疹反复发作。尽量避免高组胺食物，如海鲜、酒精、巧克力及发酵食品；同时，注意补充维生素C、E和富含类黄酮的水果蔬菜。保持健康的饮食结构可增强免疫力。生活中避免接触过敏源，如花粉、灰尘或宠物毛发，穿着宽松、柔软的衣物，减少皮肤刺激。
4日常护理与心理调节
慢性寻麻疹容易因情绪波动或压力加剧，因此保持良好的心态和规律的作息对病情非常重要。可尝试缓解压力的方式，如冥想、瑜伽或适度运动，增强身心耐受力。皮肤护理方面，不要用热水刺激患处，选择温和型沐浴产品清洁皮肤。
慢性寻麻疹虽通常病程较长，但通过科学治疗和规范管理，大部分患者可以有效控制症状。建议定期随访并配合医生探索个体化方案，同时改善生活习惯以预防症状加重。
.jpg)