徐海林
北京大学人民医院
主任医师
慢性支气管炎气促是由于气道炎症和分泌物增多导致的气道狭窄和气流受限，常伴有呼吸困难。治疗包括药物控制、生活方式调整和呼吸训练。
1、慢性支气管炎气促的主要原因
慢性支气管炎是一种慢性气道炎症性疾病，主要与长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露等环境因素有关。这些外部刺激导致气道黏膜持续发炎，分泌物增多，气道壁增厚，最终引发气道狭窄和气流受限。遗传因素也可能增加患病风险，部分患者存在家族史。生理因素如免疫力下降、年龄增长也会加重症状。反复呼吸道感染会进一步损伤气道，导致病情恶化。
2、治疗方法
药物治疗是慢性支气管炎气促的主要手段。常用药物包括支气管扩张剂如沙美特罗、福莫特罗、吸入性糖皮质激素如布地奈德以及祛痰药如氨溴索。这些药物可以缓解气道痉挛、减少炎症和促进痰液排出。对于严重病例，可能需要使用口服或静脉注射糖皮质激素。生活方式调整也至关重要，戒烟是首要措施，同时避免接触二手烟和空气污染物。饮食上应增加富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、西兰花和坚果，以增强免疫力。
3、呼吸训练与运动
呼吸训练如腹式呼吸和缩唇呼吸可以帮助改善肺功能，减轻气促症状。腹式呼吸通过深呼吸增加膈肌活动，提高氧气摄入量；缩唇呼吸则有助于延长呼气时间，减少气道塌陷。适度运动如散步、游泳和太极拳可以增强心肺功能，但应避免剧烈运动，以免加重症状。运动时注意保暖，避免冷空气刺激气道。
慢性支气管炎气促需要长期管理和综合治疗。患者应定期就医，监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。通过药物控制、生活方式改善和呼吸训练，可以有效缓解症状，提高生活质量。
