李宏
北京大学第一医院
副主任医师
近期流感病毒的主要症状包括高烧、身体疼痛、咳嗽，少数患者可能伴随胃肠道不适或并发严重感染。流感具有较强的传染性，需要及时识别症状并采取有效应对措施，如家庭护理、病情加重时及时就医及接种疫苗预防。
1、常见症状
流感的典型症状通常表现为高热体温常在38℃以上，甚至可达40℃、头痛、全身肌肉酸痛及明显的疲倦感。呼吸道症状如干咳、鼻塞、流鼻涕和喉咙痛也很常见。某些患者可能会出现胃肠道症状，如恶心、呕吐或腹泻，尤其是在儿童中更为多见。不同人群的症状可能有所不同，如老年人或免疫力较弱者更容易发展为重症。
2、病情加重的预警信号
如果出现以下情况，应当立即就医：持续高烧超过三天、剧烈头痛、呼吸困难、胸痛、意识模糊或孩子表现出嗜睡、呼吸暂停等。部分患者可能会在原有症状缓解后再次出现发热和咳嗽，这可能提示发生了二次细菌感染，需要特别关注。
3、日常护理与治疗
对于轻症患者，可以通过家庭护理缓解不适。确保充分休息，补充足够的水分，使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物退烧并缓解疼痛根据药物说明或医生建议服用。注意室内空气流通，保持卫生。同时避免传播病毒给他人，患者应佩戴口罩、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡。
4、预防措施
预防流感的重要措施包括接种流感疫苗，尤其是容易感染的儿童、老人、孕妇以及慢性病患者。坚持勤洗手、避免密切接触流感患者、增强免疫力如通过健康饮食和规律锻炼也有助于减少感染风险。
流感是可以有效预防和治疗的疾病，但其传播速度快、症状发展迅速，特别是在老幼人群中可能引发严重后果。如果出现疑似流感症状，建议尽早监测病情变化并及时咨询
