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肠梗阻术后如何护理

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肠梗阻术后如何护理

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
肠梗阻术后护理需要注重伤口清洁、饮食调节、日常活动和心理疏导,以加速康复,防止并发症发生。规范的术后护理可以帮助患者恢复肠道功能,避免出现感染、粘连或再次梗阻。
1、伤口护理与清洁
肠梗阻手术后的伤口需要保持干燥与清洁,防止感染。如果采用了开放式手术,需每日用无菌盐水清洗伤口,并更换纱布包扎。术后伤口若出现红肿、渗液、疼痛加剧等感染迹象,应立即就医。注意不要让伤口接触汗水或污水,避免长时间不透气,造成细菌滋生。
2、饮食调节与营养补充
术后饮食管理至关重要。在术后48小时内,通常只允许少量饮水,从半流质逐步过渡到低脂、易消化的普通饮食,避免刺激肠道的高纤维食物如豆类、韭菜等或油腻食品。平时可以进食瘦肉粥、蒸蛋、鱼汤等易吸收食物,既满足营养需求,也不会对肠道造成负担。
3、日常活动与肠功能恢复
术后应根据身体情况适度活动,比如在医嘱指导下进行床旁活动或轻微散步,这有助于促进血液循环与肠蠕动,降低肠粘连的风险。需避免用力搬抬重物或剧烈扭腰,以免刺激伤口或牵拉手术部位。
4、心理疏导与情绪管理
长期术后恢复可能会让患者产生焦虑与压抑情绪,影响康复进程。家属应多关注患者心理状态,必要时可寻求心理医生帮助或通过倾诉、适度社交等方式排解情绪。保持良好的心态有助于提升免疫系统功能,加速术后修复。
术后护理是手术成功的重要延续环节,需科学合理进行。在术后恢复期间,建议患者定期复诊,随时留意身体出现的异常反应并及时处理,确保早日恢复健康。

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多吃富含膳食纤维的食物、补充足够的水分,搭配适量的益生菌摄入,是缓解老年人便秘的关键。适当的运动和规律的排便习惯也可以显著改善症状。 1、补充膳食纤维 膳食纤维对促进肠道蠕动非常重要,老年人每日建议摄入25-30克膳食纤维。可以选择全谷类食物如全麦面包、燕麦片、豆类如红豆、绿豆、蔬菜如菠菜、芹菜、红薯和水果如苹果、梨、火龙果。尤其是火龙果和猕猴桃,这两种水果富含水溶性膳食纤维,能软化粪便并促进排便。 2、增加水分摄入 便秘通常与肠道内容物过于干燥有关,老年人需保证每日饮水1500-2000毫升。如果单纯喝水较为枯燥,可以选择添加蜂蜜的温水、淡盐水、或者一些高含水量的食品如萝卜汤、白菜汤,不仅补充水分,还能促进胃肠蠕动。 3、补充益生菌 肠道菌群失衡会加重便秘,老年人在饮食中适当增加益生菌来源,如酸奶、发酵乳或者添加益生菌的膳食补充剂,可以帮助恢复肠道健康,改善排便困难的问题。 4、避免某些便秘食品 尽量减少食用精白米面、过多的肉类或高糖分零食,这些低纤维、高热量食物容易加重便秘。老年人也应适量控制咖啡和茶的摄入,以免因利尿作用导致身体脱水,加重便秘症状。 5、辅助运动与生活习惯调整 老年人便秘还与活动减少有关,适当的运动可以提升肠道动力。如每日进行30分钟的散步、做轻缓的瑜伽或腹部按摩,有助于改善肠蠕动。养成固定排便时间的习惯,比如早晨起床后喝一杯温水,然后去洗手间静坐十分钟,可以有效引导身体自动产生排便反应。 老年人便秘应多从饮食、生活习惯着手调整,如症状持续或伴随腹痛、便血、体重下降等异常,需及时就医检查,以排除潜在的严重疾病。健康饮食和规律生活,是改善便秘的根本基础。

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