高珊
中日友好医院
副主任医师
尿液变成红色可能是由饮食、药物、运动、尿道损伤或疾病等多方面因素引起的，需要根据具体原因采取相应措施。当发现红色尿液时，应尽早排查原因，必要时及时就医以避免潜在健康风险。
1、饮食因素
一些食物会让尿液暂时呈现红色，例如甜菜根、黑莓或富含人工色素的食品。这种情况通常在数小时至一天内自行恢复。如果已确认饮食导致，建议减少摄入相关食物。
2、药物副作用
某些药物如利福平一种抗结核药物、吲哚美辛非甾体抗炎药、或含染色剂的药物可能导致尿液变红。这类情况通常无害，但应仔细阅读药物说明或咨询医生调整用药。
3、运动相关原因
高强度运动可能导致肌肉损伤，释放肌红蛋白进入血液并最终排入尿液，使尿液变红。建议适当减少运动量，并补充水分促进代谢。
4、尿路损伤或感染
尿路损伤、尿道感染或膀胱炎等问题可能导致尿液带血，显示为红色。伴随症状可能包括疼痛、刺痒或尿频。对于此类情况，建议立即就医，以进行尿液分析和进一步诊断。
5、疾病因素
血尿可能是肾炎、肾结石或肿瘤的表现。若尿液长期呈红色且伴有其他症状如腰痛、尿量异常或疲乏，应特别警惕，及时到医院进行超声检查、尿常规等专项检查，明确病因后采取针对治疗。
轻中度肾炎：通常使用糖皮质激素或免疫抑制剂。
肾结石：可通过碎石术或饮用大量水促排石。
肿瘤：需要影像学评估后选择手术、化疗或放疗。
尿液变红虽然有时是无害的，但也可能提示潜在疾病风险。如果饮食、药物或运动不能解释，应尽快就医，通过专业检查明确红尿的具体原因，并根据医生建议进行治疗或调整生活习惯。保持健康的饮食和适度运动，同时定期体检，可以帮助更好地预防和管理相关问题。
