邵自强
中日友好医院
主任医师
整牙的最佳年龄通常在12岁至18岁之间，此时恒牙已基本长齐，骨骼发育尚未完全定型，矫正效果较好。成年人也可以整牙，但治疗时间可能更长。整牙的年龄并非绝对，需根据个体牙齿和骨骼情况决定，建议咨询专业正畸医生进行评估。
1、儿童和青少年整牙的优势
儿童和青少年正处于生长发育高峰期，牙齿和颌骨的移动和调整速度较快，矫正效果更显著。乳牙替换为恒牙后，牙齿排列不齐、咬合不良等问题更容易被发现和纠正。早期干预可以预防更严重的口腔问题，如牙齿拥挤、龅牙或地包天等。
2、成年人整牙的可能性
成年人整牙虽然骨骼发育已定型，但通过现代正畸技术，如隐形矫正器、舌侧矫正器等，依然可以实现理想的矫正效果。成年人整牙需考虑牙周健康状况，若存在牙龈炎、牙周炎等问题，需先进行治疗。矫正时间通常比青少年长，但坚持治疗仍能获得满意效果。
3、整牙的具体方法
金属托槽矫正：通过金属托槽和弓丝施加压力，逐步调整牙齿位置，适合青少年和成年人。
隐形矫正器：使用透明牙套，美观舒适，适合对外观要求较高的成年人。
舌侧矫正：将托槽安装在牙齿内侧，完全隐形，适合特殊职业人群。
4、整牙后的护理
保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣滞留。
定期复诊：按时回访正畸调整矫正器，确保治疗效果。
饮食注意：避免过硬、过黏的食物，防止矫正器损坏或脱落。
整牙的年龄并非限制，关键在于选择适合自己的矫正方案和坚持治疗。无论是青少年还是成年人，整牙都能改善牙齿排列和咬合功能，提升口腔健康和外观。建议尽早咨询专业正畸制定个性化治疗计划，获得最佳矫正效果。
