支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
牙根疼时最好避免食用海鲜，以防止某些海鲜中可能存在的过敏原或刺激物加重疼痛或引发炎症反应。牙根疼主要是由于炎症、感染或外伤引起，关键在于尽快排查导致牙根疼的具体原因，并及时治疗。
1、牙根疼的原因
牙根疼的常见原因主要包括以下几个方面：
龋齿或牙髓炎：当龋齿累及牙髓时，细菌感染会引起炎症和剧烈疼痛，特别是在进食冷热或酸甜刺激物时疼痛加重。
牙周疾病：牙周组织受感染导致炎症，可向牙根深部扩展，引起疼痛和牙龈肿胀。
根尖脓肿：细菌侵入牙根尖周围，形成脓肿，表现为剧烈持续的疼痛或按压时明显的触痛。
外伤或牙齿磨损：牙齿受到撞击、裂痕或因长期咬硬物造成损伤，可导致牙神经暴露，出现疼痛。
2、为什么牙根疼时不宜吃海鲜
可能引发过敏反应：海鲜是常见的过敏原，牙根疼时黏膜已处于敏感状态，若发生过敏可能会加重症状，如疼痛加剧或引起感染扩散。
加重刺激：部分海鲜中含有较高的盐分或刺激性物质，例如煮海鲜时的香料和酱料，容易刺激到牙髓或口腔损伤部位。
不利于恢复：牙根疼通常与炎症相关，而对某些患者而言，海鲜中的嘌呤物质可能导致局部炎症反应难以快速缓解。
3、解决方法和饮食建议
治疗方案：
药物治疗：可以使用抗生素如阿莫西林或非甾体抗炎药如布洛芬应对感染或炎症，但需遵医嘱用药。
牙医治疗：如疼痛持续，应前往牙科进行治疗，可选择补牙、根管治疗或拔除严重损坏的牙齿。
局部护理：可尝试用温盐水漱口以缓解疼痛，同时避免硬物咀嚼刺激患牙。
饮食注意：
建议选择温软的食物，如粥、蒸蛋、豆腐，避免硬、辣或过酸的食物；
多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子，有助于增强免疫力，促进炎症吸收。
牙根疼时应尽量避免食用海鲜，并根据牙痛的原因及时治疗。症状持续或加重需尽快就诊，切勿自我拖延耽误治疗。保持良好的口腔卫生习惯，同时注意饮食选择，能更好地帮助牙齿恢复健康。
