程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
卵泡膜细胞瘤患者在饮食上应以均衡营养为基础，重点选择高蛋白、富含抗氧化剂及免疫增强成分的食物，例如深色蔬菜、水果、优质蛋白和健康脂肪类食物，同时避免高糖、高脂肪和腌制食品，以帮助维持身体机能和术后康复。
1、选择优质蛋白质的食物
卵泡膜细胞瘤患者需要补充优质蛋白质促进组织修复和免疫功能。推荐鸡肉、鱼类、瘦牛肉或鸡蛋等动物蛋白，也可选择大豆制品如豆腐、豆浆等植物蛋白。如果治疗期间食欲不佳，可通过分次少量进食来满足蛋白质需求。
2、增加抗氧化剂丰富的蔬果摄入
富含维生素C、E和β-胡萝卜素及多酚类物质的食物具有抗氧化和增强免疫的作用。推荐食用蓝莓、橙子、胡萝卜、西红柿、菠菜等食物。这些食物可以清除自由基，降低癌症治疗引起的身体炎症和氧化应激。
3、适量补充健康脂肪
健康脂肪对激素水平的平衡以及身体恢复有帮助。推荐选择富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类鲑鱼、鲭鱼、坚果核桃、杏仁及种子亚麻籽、葵花籽、橄榄油等。但不宜过量，控制总热量摄入是必要的。
4、限制高糖和高脂肪的摄入
高糖、高脂的饮食会增加炎症反应并可能影响整体康复。尽量减少或避免糖果、甜点、含糖饮料，以及高脂肪的炸食品、奶油制品等食品，将精制谷物替换为全谷物如燕麦、糙米。
5、补充膳食纤维与调节肠道菌群
全谷物、蔬果和豆类中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动和维持健康的肠道菌群，间接提高免疫功能和治疗耐受性。推荐燕麦、红薯、糙米等粗粮，以及绿叶蔬菜、南瓜、豌豆等。
6、关注充足的水分与电解质平衡
治疗可能会导致一些患者出现脱水或电解质紊乱，适当补充清淡的汤类、温水、椰子水等能够缓解不适。避免过量摄入含酒精或咖啡因的饮品。
合理的饮食规划有助于改善卵泡膜细胞瘤患者的生活质量和恢复过程。建议患者根据自身体质和病情咨询肿瘤营养师，制定符合个人需求的饮食方案，并注意定期随访与检查，及时调整营养摄入。
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