刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
孩子发烧时，使用酒精擦身存在风险，不推荐使用。正确的方法是采用物理降温，如温水擦浴、冷敷等，同时注意观察孩子的精神状态和体温变化。
1、酒精擦身的风险。酒精蒸发迅速，可能导致体温骤降，引发寒战，反而加重不适。酒精还可能通过皮肤吸收，对孩子的肝脏和神经系统造成损害，尤其是婴幼儿皮肤薄嫩，吸收更快。酒精挥发时会带走大量热量，可能导致局部皮肤温度过低，引起血管收缩，影响血液循环。
2、物理降温的正确方法。温水擦浴是最安全的选择，水温控制在32-34℃，用毛巾蘸取温水轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。冷敷也是一种有效的方法，将湿毛巾或冰袋包裹在薄布中，敷在额头或腋下，但避免直接接触皮肤，以免冻伤。保持室内通风，适当减少衣物，避免过度包裹，有助于体温调节。
3、观察与就医。如果孩子体温持续高于38.5℃，或伴有精神萎靡、呕吐、皮疹等症状，应及时就医。退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可在医生指导下使用，但需注意剂量和间隔时间。发烧期间，多喝水或电解质饮料，防止脱水。饮食以清淡易消化为主，如粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻和刺激性食物。
孩子发烧是身体对抗感染的自然反应，关键在于正确护理和及时就医。酒精擦身不仅无效，还可能带来健康风险，应避免使用。通过温水擦浴、冷敷等物理降温方法，配合适当用药和饮食调理，能有效缓解症状。如果体温持续升高或出现其他异常情况，务必及时就医，确保孩子的健康与安全。
