张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
甲减甲状腺功能减退症的常见体征包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘、怕冷、记忆力减退等，治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的，常见原因包括自身免疫疾病、甲状腺手术、放射性碘治疗等。治疗方案需根据病因和症状定制。
1、甲减的体征
甲减的症状多样且发展缓慢，容易被忽视。疲劳是最常见的表现，患者常感到精力不足。体重增加与代谢率下降有关，即使饮食正常也可能出现。皮肤干燥、脱发和指甲变脆是甲状腺激素缺乏影响皮肤代谢的结果。便秘是由于肠道蠕动减慢，怕冷则与基础代谢率降低相关。记忆力减退、注意力不集中等认知功能下降也可能出现，严重时甚至导致抑郁。
2、甲减的治疗方法
药物治疗是甲减的主要治疗方式，常用药物包括左旋甲状腺素如优甲乐、甲状腺片等，需在医生指导下定期调整剂量。饮食方面，建议增加富含碘的食物，如海带、紫菜，同时避免过量摄入致甲状腺肿物质，如卷心菜、花椰菜。生活习惯上，保持规律作息、适度运动有助于改善症状，如每天进行30分钟的有氧运动，如散步或游泳。
3、甲减的病因
甲减的病因复杂，包括遗传因素、环境因素和病理因素。遗传因素如家族性甲状腺疾病可能增加患病风险。环境因素如碘摄入不足或过量、辐射暴露等也可能引发甲减。病理因素包括自身免疫性甲状腺炎如桥本甲状腺炎、甲状腺手术或放射性碘治疗后甲状腺组织损伤。某些药物如锂剂、干扰素也可能导致甲状腺功能减退。
甲减是一种需要长期管理的慢性疾病，及时发现和治疗至关重要。通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善，大多数患者可以有效控制症状，恢复正常生活。定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整治疗方案，是确保治疗效果的关键。
