姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
牙本质过敏是指牙齿遇到冷热酸甜等刺激时产生短暂而尖锐的疼痛，通常是由于牙本质暴露引起的，可通过改善口腔保健、使用专业牙膏、治疗牙齿损伤等方法缓解症状。
1、牙本质过敏的原因
牙本质过敏主要是由于牙本质暴露导致的，而牙本质是牙齿内部一种构造，由许多牙小管形成，这些小管连接牙神经，外界刺激通过这些小管传导到牙神经，引发疼痛。常见原因包括：
遗传因素：部分人牙釉质生成较薄，容易导致牙本质暴露。
环境因素：错误刷牙方式，比如用力刷牙或使用硬毛牙刷，会磨损牙釉质，暴露牙本质。此外错误的饮食习惯，如频繁摄入高酸性食物或饮料，也会对牙釉质造成侵蚀，加剧牙本质过敏的风险。
生理因素：如年龄增长，牙齿逐渐磨损，牙本质更容易裸露。
牙齿疾病或外伤：例如牙龈退缩、龋齿、牙周病、牙齿磨耗等，有可能破坏牙釉质，进而导致牙本质暴露。
2、缓解牙本质过敏的方法
以下是常见的改善方法：
日常保健：
使用针对牙本质过敏的专业牙膏如含硝酸钾、氟化物的牙膏，这类牙膏能够封堵牙小管，减轻过敏症状。
改用软毛牙刷，轻柔刷牙，避免横向“拉锯式”刷牙动作，以免进一步磨损牙釉质。
饮食调整：避免摄入高酸性食物和饮品如柠檬水、碳酸饮料，如果食用后，建议用清水漱口，并避免立即刷牙，以保护牙釉质。
专科治疗方式：
脱敏治疗：可尝试去牙科诊所接受含氟漆、脱敏材料等涂覆治疗，增强牙齿表面保护层。
牙周治疗：如果牙龈退缩或牙周病导致牙本质过敏，应治疗牙周病以恢复牙周健康。
修复治疗：对较严重的牙本质暴露，可通过树脂填充或牙冠修复覆盖裸露的牙本质部分。
定期进行口腔检查，发现牙菌斑、蛀牙等问题及时处理，能够帮助减轻过敏症状。同时，牙本质过敏患者也需养成良好的口腔卫生习惯。
牙本质过敏虽然可能让人感到不适，但通过科学的防护及治疗手段，其症状可以显著改善。建议在症状出现时，及时咨询口腔科以便根据具体情况制定合适的治疗方案，保护口腔健康。
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