魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
拔罐后出现疼痛可能与皮肤敏感、操作不当、身体经络反应或病理原因有关，需要结合症状判断原因并酌情处理。一般来说，适当护理能有效缓解疼痛，但若疼痛持续或加重，应及时就医。
1、皮肤敏感或个体差异
拔罐过程中会对局部皮肤产生负压，不同人的皮肤耐受性不同，敏感肌肤可能更容易出现疼痛。这种疼痛通常是轻微且无需担忧的，几天内会自然缓解。处理方法：拔罐后可以涂抹一些润肤乳或乳液，帮助皮肤恢复弹性，同时避免过度摩擦局部皮肤。
2、拔罐操作不当
如果拔罐时负压过强或留罐时间过长，可能导致皮肤小血管破裂，甚至产生水疱和淤青，进而引发疼痛。若重复操作同一区域也可能加重不适。处理方法：郑重选择有经验的中医理疗师，并注意控制拔罐时间通常不超过10-15分钟；如出现破皮或水疱，可使用无菌纱布覆盖伤口，必要时咨询
3、经络反应与健康状况
拔罐主要通过刺激经络调节气血循环，部分人因经络阻滞或局部炎症，可能在拔罐后感到刺痛或酸胀。这是经络通畅的正常反应，多数情况下疼痛会逐渐减轻。处理方法：适当调整拔罐频率，避免过度刺激；疼痛期间同时可以用热毛巾湿敷，加强局部血液循环以缓解不适。
4、潜在病理因素
若拔罐后疼痛异常剧烈，或伴随皮肤异常如血疱、剧烈红肿，可能是由潜在皮肤感染、炎症性疾病或局部软组织损伤所导致的。务必警惕这些现象，尽早就医检查。处理方法：避免再对该部位进行拔罐，并咨询医生是否需要抗感染或其他医学治疗。
拔罐疼痛通常是暂时性的，若症状比较轻微可通过护理逐步改善，但持续性或异常疼痛应引起重视，需要及时寻求专业医师帮助，确保健康与安全。
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