范芸
北京医院
主任医师
白内障导致一只眼看不清楚，可以通过改善日常习惯、药物治疗和手术治疗来缓解症状。白内障是晶状体混浊引发的视觉障碍，常见于老年人群，但不同阶段的症状需要采取不同方式应对。
1、日常护理和生活习惯的调整
对于初期的白内障患者，良好的生活习惯是缓解症状的关键。眼睛的健康与卫生密切相关，平时避免用手揉眼，防止细菌感染。另外，要减少眼睛疲劳，避免长时间盯着电子屏幕或过近距离用眼，同时适度休息和户外活动有助于缓解眼部压力，比如散步、慢跑或做一些舒缓运动，促进眼部血液循环，延缓白内障的进一步发展。饮食上，可以多吃富含维生素A、维生素C的食物，例如胡萝卜、蓝莓和西红柿，这些食物能够帮助保护眼睛健康。
2、药物治疗缓解早期症状
对于症状较轻的白内障患者，可在医生指导下使用药物治疗。常见的治疗方法包括抗炎类滴眼液，适用于炎症感染引起的视物模糊。例如，妥布霉素滴眼液和左氧氟沙星滴眼液可以有效控制炎症，缓解轻微的疼痛或不适感。但需要注意，这类药物只能缓解早期症状或控制炎症，无法从根本上解决白内障问题。
3、手术治疗解决严重病变
如果白内障症状明显，如严重的视力下降、眼痛或畏光，可能需要通过手术治疗来恢复视力。人工晶体植入手术是目前治疗白内障的主要方式，医生会根据患者的具体情况为其选择合适的人工晶体。手术安全性较高，恢复时间较短，大多数患者术后视力可显著改善。早期就医并积极治疗对恢复健康至关重要。
在日常生活中，保持均衡饮食和健康生活习惯，对预防和延缓白内障进展同样重要。如果已经确诊白内障，务必要定期随访，听取专业医生的建议，及时采取合适的治疗措施，尽可能保护视力不再恶化。
