何洁
中日友好医院
副主任医师
手臂骨折引起的肿胀可以通过冷敷、抬高患肢、合理固定和药物等方法促进消肿，严重肿胀需注意及时就医。
1、冷敷促进血管收缩
骨折初期24至48小时内的肿胀，多由于局部毛细血管破裂，组织液渗出增加。这时可用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每日重复2-3次，能够有效缓解肿胀，减轻疼痛。但需注意冰敷时应避免直接接触皮肤，防止冻伤。
2、抬高患肢，改善循环
抬高患肢至高于心脏的高度能促进静脉回流，减少肢体水肿。在休息时可用枕头或软垫将手臂托起，并尽量减少患肢活动，以帮助组织恢复。
3、合理固定，避免二次损伤
骨折后正确的固定能够减轻患处的压力，防止肿胀进一步加重。固定时应去正规医院进行处理，使用石膏、夹板等工具确保骨折部位保持正确位置。同时应定期复查观察患处是否有加重的情况。
4、药物消肿
部分患者肿胀较严重时，医生可能会开具非甾体消炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等止疼抗炎类药物，也可配合外用药膏如活血化瘀类药物进行辅助治疗。但药物使用需遵医嘱，切勿自行随意增加剂量或长期使用。
5、就医的必要性
若就算经过冷敷和固定处理后，肿胀依旧明显增多，伴随剧烈疼痛、皮肤淤青发紫或出现麻木，需及时就医，以排除骨折并发症如骨筋膜室综合征或大血管、神经损伤。
手臂骨折肿胀既是正常恢复过程的一部分，但也可能因处理不当影响愈合甚至引发并发症。遵循科学的处理方式和及时就医，将能更快地恢复健康状态。
