王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
按摩不能治愈近视，但可以在一定程度上缓解眼部疲劳，对于假性近视或青少年近视防控可能有辅助作用。按摩治疗近视更多是一种预防性和辅助性的方式，无法代替医学上的矫正方法如配镜、手术等。
1、按摩无法治愈近视的原因
近视的发生主要是眼轴变长或屈光系统异常，导致远处物体成像无法准确落在视网膜上。眼球结构的改变是不可逆的，按摩无法缩短眼轴。按摩只能在一定程度上缓解因过度用眼导致的眼睛疲劳，对真性近视的矫正并无直接效果。
2、按摩的潜在益处
虽然无法治愈近视，但合理的眼部按摩可能有助于缓解眼部紧张，促进局部血液循环，改善假性近视。常见的按摩部位包括睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴等。例如：
睛明穴：位于鼻根靠近内眼角附近。用拇指或食指轻按，可以缓解眼部酸胀。
攒竹穴：位于眉头内侧。用双手拇指按揉，可放松面部肌肉，缓解视疲劳。
太阳穴：位于眼睛外侧眉毛端下方。轻柔按压，具有镇静和放松神经的作用。
这些方法需要定期坚持才能起到保健作用。
3、近视的科学治疗方法
对于真性近视，科学治疗包括佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜，以及通过手术矫正如角膜激光手术、ICL植入术。如果是儿童或青少年，可以采取低浓度阿托品滴眼液等方法，延缓近视发展速度。合理安排用眼时间、保持正确的读写姿势以及增加户外活动对近视防控也至关重要。
按摩作为一种保健方式，不可取代医疗矫正，但可辅助缓解眼部疲劳。真性近视需要及时接受医学诊断和科学治疗，并养成健康的用眼习惯以减少近视进展。
