戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
阿胶不适合以下人群服用：脾胃虚弱且易消化不良者、感冒发热或体内有热邪者、对阿胶成分过敏者以及因特殊疾病或特殊体质如凝血功能异常而需要忌用胶类补品者。服用前需结合自身情况及以确保安全。
1、脾胃虚弱及消化功能不良者
阿胶性质黏腻，容易阻碍消化，因此脾胃功能弱、易腹胀、消化不良、食欲减退的人群通常不宜服用，否则可能加重肠胃负担，导致症状加重。这部分人群更适合采用其他易吸收的滋补方式，比如温和的粥品、食疗等。
2、感冒发热或体内有热邪者
阿胶性偏温润，在中医理论中，感冒、发热或因热邪引起的痤疮、喉咙疼痛等情况下服用可能导致“火上浇油”，使病情加重。这类人群应先驱邪清热，待病症好转后，根据体质再决定是否适合服用滋补品。
3、对阿胶或其成分过敏者
少数人对阿胶中的某些成分会存在过敏可能，例如服用后出现头晕、皮疹、腹痛等反应。这类人群不适合服用阿胶，并应以其他方式，如药物或食疗，替代补血滋阴作用。
4、特殊疾病及特殊体质人群
阿胶具有一定的凝血作用，不适合凝血功能异常、血栓病史者服用。另外，孕妇、产妇、儿童等特殊人群需谨慎评估体质和健康状态，避免因用错滋补品而引发问题。例如，孕期需根据怀孕阶段及体质明确是否需遵医嘱短期内服用。
服用阿胶前建议根据自身健康状况及体质特点进行评估，不盲目追求滋补效果。如有疑虑，可以咨询专业中医师或临床确保安全合理使用阿胶这一珍贵的中药材。对于不适宜人群，应根据个体差异选择更符合需求的代替品或养生方式，让健康管理更加有效。
