高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
儿童过敏性哮喘可以通过药物治疗、避免过敏原和改善生活环境来有效控制病情，同时合理的运动和健康饮食也能够帮助改善症状，提高生活质量。
1、药物控制哮喘症状
对于儿童过敏性哮喘，药物治疗是最重要的控制手段之一，通常包括以下三类药物：
吸入性糖皮质激素：如布地奈德或氟替卡松是哮喘的基础治疗药物，用以减少气道炎症，从而长期控制病情。
支气管扩张剂：如沙丁胺醇可以迅速缓解哮喘急性发作时的气道痉挛，是治疗哮喘发作的“急救药”。
抗组胺药和白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，能够缓解过敏反应，减少哮喘发作频次。
药物治疗需要长期坚持，并按医生的指导进行调整，避免擅自停药或更换药物。
2、识别并避免过敏原
过敏性哮喘常由室内外的过敏原引发，例如螨虫、动物毛发、花粉、霉菌等，儿童应尽可能远离这些过敏原：
室内清洁：保持屋内通风，定期清洗床单、被褥，使用防螨的床垫和枕套。
动物接触：若已确认儿童对动物皮屑或毛发过敏，要避免养宠物或减少接触。
户外活动：在花粉高峰时期减少外出，或外出时佩戴口罩。
家长可通过过敏原检测明确过敏源，从而更有针对性地进行生活方式调整。
3、改善环境和饮食习惯
家庭的环境和饮食管理对哮喘患儿尤为重要：
改善空气质量：保持室内湿度适宜40%-60%，避免使用容易释放污染物的熏香或香薰蜡烛，必要时可使用空气净化器。
健康饮食：多摄入含维生素D、维生素C及Ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼、柑橘类水果和绿色蔬菜，可能对哮喘管理有所帮助；同时需减少高糖、高脂、重盐饮食的摄入。
4、适当运动和心理支持
尽管哮喘患儿不宜过度运动，但适量的有氧运动如游泳或短时步行能够改善肺功能，同时帮助增强免疫力。家长应鼓励孩子树立积极的生活态度，避免长期焦虑、压力等心理问题进一步加重哮喘症状。
通过上述多种方式的综合管理，儿童过敏性哮喘可以得到有效控制。家长需要与医生密切配合，定期随访调整治疗方案，并关注患儿的日常生活细节，一旦出现哮喘症状频率增多或严重发作，应及时就医。
