王强
山东省立医院
副主任医师
尿液呈深黄色通常是由于缺水、饮食、药物、疾病等原因引起。轻微情况下通常是生理性的，但若伴随其他不适症状，则需警惕病理性原因并尽快就医。
1、缺水导致尿液浓缩
人体缺乏水分时，尿液中的代谢废物浓度升高，导致尿液颜色变深。这是最常见的原因。尤其在天气炎热或剧烈运动后，体内水分大量流失，更容易出现尿液发黄的现象。应及时补充水分，每天饮水量应在1500-2000毫升左右，具体根据个人活动量和气候调整。
2、饮食和药物的影响
食用富含类胡萝卜素、黄色素的食物如胡萝卜、南瓜或饮用含色素的饮料可能会让尿液呈深黄。某些维生素补充剂，尤其是维生素B族，也会影响尿液颜色，多为短时变化，不必担心。如果停用相关补充剂后颜色恢复正常，则无需进一步处理。
3、药物或其他物质代谢后的影响
服用某些药物，如利福平、硝基呋喃类抗菌药、吲哚醌等，能使尿液颜色改变。这些药物代谢后的中间产物带有色素，随尿液排出就可能呈现深黄甚至橙色。在服药期间，无需过度紧张，但若停药后颜色持续异常，需咨询
4、病理性原因
疾病是尿液深黄的另一可能性。肝胆疾病如肝炎、胆管梗阻易导致胆红素代谢异常，而胆红素随尿液排泄增多，颜色会显著加深。泌尿系统感染如膀胱炎、尿道炎也可能伴随尿液的颜色变化。这类情况多伴有其他表现，如尿频、尿痛、乏力、皮肤黄染等，需要尽快就医检查。常见检查手段包括尿常规、肝胆功能检查和超声检查，明确病因后进行对症治疗。
5、应对措施
若尿液变深但无明显不适，可先增加饮水量，观察数小时是否恢复；经常出现尿黄并伴有其他症状，建议及时到正规医院进行详细检查，避免耽误病情。肝胆疾病可能需要药物治疗如保肝药物或抗病毒药物，泌尿感染可能需抗生素治疗，具体治疗需由专业医生制定。
尿液深黄多与日常生活习惯有关，但若伴发不适症状或长期未改善，应及时就医以排除潜在病理性因素。健康生活方式和合理的医疗干预能有效防治大多数相关问题。
