肛门下坠总想大便可能由痔疮、直肠脱垂、肛周脓肿、肠道炎症、直肠肿瘤等原因引起，可通过药物、手术、饮食调节等方式治疗。
1、痔疮：痔疮是肛门下坠的常见原因，主要由于肛门静脉曲张导致。患者常伴有便血、肛门疼痛等症状。轻度痔疮可通过温水坐浴、涂抹痔疮膏如马应龙痔疮膏缓解；严重时需行痔疮切除术或吻合器痔上黏膜环切术。
2、直肠脱垂：直肠脱垂指直肠黏膜或全层脱出肛门，多与长期便秘、腹压增加有关。患者常感觉肛门坠胀、排便不尽。轻度脱垂可通过提肛运动、避免久坐改善；严重时需行直肠悬吊术或经会阴直肠切除术。
3、肛周脓肿：肛周脓肿多由肛腺感染引起，表现为肛门周围红肿、疼痛，伴有肛门下坠感。治疗需切开引流，术后配合抗生素如头孢克肟片，每次100mg，每日2次控制感染。
4、肠道炎症：慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等肠道炎症可导致肛门下坠、排便频繁。患者常伴有腹痛、腹泻、黏液便。治疗需使用抗炎药物如美沙拉嗪片，每次1g，每日3次，同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。
5、直肠肿瘤：直肠肿瘤早期可能表现为肛门下坠、排便习惯改变。患者可伴有便血、体重下降等症状。确诊需行肠镜检查，治疗以手术为主，如直肠前切除术或经肛门局部切除术。
日常生活中，患者应保持饮食均衡，多摄入富含纤维的食物如燕麦、红薯、芹菜，促进肠道蠕动；避免久坐久站，适当进行提肛运动；注意肛门卫生，排便后可用温水清洗。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
