治牙疼的穴道有合谷穴、下关穴、颊车穴，通过刺激这些穴道可以缓解牙疼带来的不适感，但这只是临时缓解方式，如牙疼持续或加重，应尽快就医查明病因。
1、合谷穴
合谷穴位于手部，拇指和食指骨缝之间。根据中医理论，合谷穴属于手阳明大肠经，是缓解牙齿疼痛的常用穴道。刺激方式为使用指尖或钝端物体按压此穴，施加适中的力度，维持每次按压1-2分钟，然后休息片刻，重复2-3次。孕妇不宜大力刺激此穴，以免触发其他不良反应。
2、下关穴
下关穴位于耳前部分，颧骨与下颌骨之间的凹陷处。当张开嘴时，能摸到一个明显的凹陷，这就是下关穴。通过适度按压或轻柔按摩此穴，有助于疏通局部经络，减轻牙齿相关的疼痛。按压时建议动作轻柔，用指尖施力，避免过分刺激引发局部不适。
3、颊车穴
颊车穴位于下颌角的附近，即闭口时按压颌部能够感觉到酸胀点的部位。颊车穴与牙齿健康密切相关，适合用来缓解因牙龈炎、牙周病等引发的牙疼。按摩时，可以用食指或中指指腹进行按压，避免力度过大，以免造成软组织损伤。
穴道按摩虽有助于缓解牙疼，但仅仅是暂时缓解措施。如果疼痛持久或伴随其他症状如红肿、化脓，需及时就医，通过如补牙、根管治疗或拔牙等方式彻底解决牙病问题。日常要关注口腔健康，如保持良好的刷牙习惯、定期洁牙，减少牙病发生风险。
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