臧金萍
郑州人民医院
主任医师
腰打麻药后引起腰痛并不常见，但确实可能存在，这通常与麻醉方式、个人体质或操作相关。缓解和解决这一问题的方法包括找到具体原因，并根据情况采取适当的治疗手段，如物理治疗、药物或康复运动。
1、可能原因
腰部麻药后出现后遗症性腰痛，可能由以下几方面引起：
麻醉过程引发刺激：部分人对硬膜外或椎管内麻醉的针刺较为敏感，可能导致暂时性软组织损伤或神经刺激。
操作影响：若麻醉针多次穿刺，可能引起局部出血或者产生轻微炎症。
个体差异：体内炎症恢复能力差、腰部肌肉劳损本身较重的人，对麻醉后的反应可能更明显。
姿势久坐或不当：麻醉后未保持正确的卧床休息姿势，或早期活动过度导致腰部负担加重。
2、缓解与治疗方法
根据不同原因，以下几种方法能有效缓解腰麻后腰痛：
局部热敷与理疗：针对由局部炎症引起的轻微疼痛，热敷能加速血液循环，减轻疼痛。物理治疗如超声波治疗也对缓解炎症有效。每天坚持局部热敷20分钟，每次理疗时间可控制在15-30分钟。
使用非处方类止痛药物：如果疼痛较为明显，可在医生指导下服用如布洛芬、乙酰氨基酚或阿司匹林等药物，减轻不适。建议按说明服用，避免过量使用。
加强腰背肌锻炼：适当的康复训练可以增强腰椎稳定性，比如进行“小燕飞”或仰卧抬腿。只需要每日轻度锻炼5-10分钟，逐渐增加量。早期应避免剧烈运动，防止损伤加重。
咨询疼痛科如果经过上述调理仍无法缓解，需要进一步检查排除腰椎间盘突出或其他神经性问题。医生可能建议局部封闭注射治疗缓解症状。
预防措施：未来有腰部麻醉需求时，可以选择经验丰富的医生操作，并事先与麻醉科医生讨论，以减少潜在风险。
麻醉导致腰痛的后遗症多为轻微、短期现象，大部分人只需简单调理，即可逐渐恢复正常。但如疼痛迟迟未改善或出现加重趋势，应及时至专业医院就医，制定个性化治疗方案，避免病情延误影响生活质量。
.jpg)