陈玉静
首都医科大学宣武医院
副主任医师
痔疮手术后通常1-2天可以行走，具体时间取决于手术方式和恢复情况。术后早期活动有助于促进血液循环，减少血栓风险，但需避免过度用力或长时间站立。
1、术后行走的时间与手术方式相关。传统痔疮切除手术创面较大，恢复时间较长，建议术后2天开始适量行走。微创手术如PPH或RPH创面较小，术后1天即可下床活动。行走时应保持缓慢步态，避免过快或过久。
2、早期行走的注意事项。术后首次下床需有人陪伴，防止晕眩或摔倒。行走时间从5-10分钟开始，逐步增加至15-30分钟。活动时避免提重物或久站，以免增加肛门压力。若出现明显疼痛或出血，应立即停止活动并咨询
3、配合其他护理措施促进恢复。术后保持肛门清洁干燥，每次排便后用温水清洗。饮食以清淡易消化为主，多摄入富含纤维的食物如燕麦、苹果、香蕉，预防便秘。适当进行提肛运动，每次收缩肛门肌肉10秒，重复10-15次，每天2-3次。
4、术后并发症的识别与处理。常见并发症包括疼痛、出血和感染。轻微疼痛可服用对乙酰氨基酚等止痛药，严重疼痛需就医。少量出血属于正常现象，若出血量多或持续时间长应及时复查。感染表现为发热、肛门红肿，需使用抗生素治疗。
术后恢复期间保持良好的生活习惯，避免久坐久站。定期复查，遵医嘱调整护理方案。通过科学的活动和护理，大多数患者可在2-4周内恢复正常生活。
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