范芸
北京医院
主任医师
艾灸的地方很痒可能是由于皮肤敏感、局部温度升高引发的正常反应，也可能与局部排湿排寒、血液循环加速等身体调节有关。如果瘙痒严重或伴随其他症状，需警惕皮肤过敏、感染等问题，并及时处理。
1、皮肤敏感或温度刺激
艾灸时，皮肤会受到热刺激，使毛细血管扩张、血液循环加速，从而引发皮肤敏感性反应或轻微瘙痒。这种情况通常是人体正常的反馈，尤其是初次艾灸或皮肤较薄的人群更容易出现。如果瘙痒轻微，可使用温和的滋润乳液或冷毛巾敷于灸后部位，缓解不适。
2、局部湿寒排出反应
艾灸的作用之一是温经通络，排湿散寒。在此过程中，体内的湿气或寒气从表皮散发出去，可能会刺激皮肤引发瘙痒感，这种瘙痒通常在灸后的几小时内逐渐改善。为了避免不适，可提前清洁皮肤，选择合适的灸法，并控制艾灸距离，避免灸伤。
3、皮肤过敏或感染
部分人可能对灸材如艾绒或皮肤灸后的物质反应过敏，从而引起皮肤瘙痒。有时，由于艾灸温度过高或使用方法不当，可能导致灸后局部皮肤破损，进而引起感染。如果瘙痒伴有红肿、水泡或疼痛，应暂停艾灸，清洗患处，并及时就医。在使用艾绒或相关器具时要确保用品干净卫生。
4、其他因素
瘙痒还可能与个人体质、艾灸穴位位置等相关，例如较敏感的穴位容易产生更强烈的反应。人体调节功能较差或有湿热、炎症等基础疾病的人，也可能在艾灸后出现异常瘙痒，这时需结合自身健康状况评估是否应继续艾灸。
若艾灸后仅有轻微瘙痒，可通过调整灸法、距离或使用保湿舒缓产品来缓解；但若瘙痒严重或伴随其他症状，建议立即停止并咨询确保安全使用艾灸方法，达到最佳健康效果。
