董兆如
山东大学齐鲁医院
副主任医师
心律失常可能引发严重健康问题，如果不及时治疗，可能导致昏厥、中风甚至心脏骤停等危险情况。危害大小取决于心律失常的类型和严重程度，轻微的心律失常可能仅引发不适感，而严重类型则需尽快就医处理。下面将详细说明心律失常的危害及应对方法。
1、心律失常的常见危害
部分心律失常如房颤、室早或室速可能引发血液循环障碍，长期影响包括：
血栓与中风风险提高：如房颤时，心脏跳动不规律导致血液在心房内滞留，形成血栓；血栓一旦进入脑血管，可能引发中风等危及生命的后果。
心功能不全：持续性心律失常可能增加心脏的负担，逐渐导致心肌病或心力衰竭。
晕厥与猝死：严重的室性心律失常如室颤会中断心脏正常供血，数分钟内可能导致昏厥甚至死亡，应视为急症处理。
2、面对心律失常的治疗选择：
根据病情轻重，治疗方法包括以下几种：
药物治疗：如抗心律失常药物如胺碘酮、贝塔阻滞剂能调控心率，但需严格遵医嘱服用，并定期复查电解质水平及心电图变化。
导管消融术：通过射频消融根除异位的病灶，适用于部分顽固性或药物难以控制的心律失常。
植入心脏装置：如心脏起搏器、除颤器用于治疗心跳过缓、恶性室性心律失常等情况。
3、日常生活的防护建议
某些生活习惯也可能触发心律失常，应注意调整：
健康饮食：控制盐分和咖啡因摄入，增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜，有助于心脏电解质平衡。
戒烟戒酒：吸烟、过量饮酒可显著增加心律失常发生概率，戒除可降低风险。
规律作息与适度运动：保持睡眠充足、避免过度劳累，同时适量有氧运动如快走、瑜伽有助心血管健康，但需避免剧烈运动。
心律失常既可能是轻微的不适，也可能是潜伏的重大健康危险，应根据具体症状和风险及时就医确诊和治疗。通过合理的治疗和生活调整，大多数患者能够有效控制病情，降低危害，预防严重并发症的发生。
