陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
怀孕的早期迹象包括停经、恶心、乳房变化和疲劳等，此外还有更轻微的症状如频尿、基础体温持续升高等。若疑似怀孕，应尽早通过验孕棒或医院检查来确认。
1、停经是怀孕的最常见和明显的迹象之一。对于平时月经规律的女性，月经迟到一周以上可能是怀孕的信号。但月经异常也可能由其他情况引起，如压力、疾病或激烈的体育活动。应结合其他症状综合判断。
2、恶心或呕吐，包括晨吐，是怀孕期间较常见的表现，多见于怀孕6周左右。其可能由体内激素水平变化引起。针对恶心，可以选择少量多餐、避免油腻食物，适当喝姜茶改善症状。如果呕吐严重，造成脱水或营养摄入不足，应及时就医处理。
3、乳房变化，像乳房胀痛、乳头变得敏感或颜色加深，是怀孕初期的另一信号。这是因为孕激素水平升高，乳腺开始适应怀孕所需的生理变化。建议选择舒适的文胸以减轻不适。
4、疲劳可能在怀孕早期显现。由于体内孕激素水平升高，新陈代谢加快，孕妇容易感到困倦。充足的睡眠以及补充含铁、含维生素B等营养食物有助于改善。
5、其他轻微表现包括频繁排尿、基础体温在排卵后持续升高等。尤其是基础体温若连续18天保持在高温区，也可能暗示怀孕。
如果您发现上述迹象，应通过验孕棒检测或前往医院进行血hCG检查进一步确认，以便获得准确的结果。怀孕是一件需要关注健康的事情，准确识别并尽早采取措施能更好保障母婴健康。
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