支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
针灸可以作为治疗颈椎病的一种有效方法，能够缓解疼痛、改善血液循环、减轻肌肉紧张，但无法彻底治愈疾病，需结合其他方法综合治疗。建议患者根据病情轻重选择合适的治疗方式，同时在正规医疗机构寻求专业医生指导。
1、针灸治疗的作用与原理
针灸是一种传统中医疗法，通过刺激特定穴位来调节人体的气血运行，从而缓解疼痛和症状。对于颈椎病，针灸的主要作用包括：
缓解颈部疼痛：刺激穴位能促进局部血液循环，减轻无菌性炎症引起的组织疼痛。常用的穴位包括风池、风府、天柱等。
减轻肌肉紧张：针灸可以放松过度紧张的肌肉群，降低因肌张力改变对颈椎的压迫，改善活动障碍。
刺激神经调节：通过调节中枢神经系统反射活动，针灸有助于提高颈椎区域的功能恢复。
2、针灸治疗中的注意事项
虽然针灸对颈椎病有一定疗效，但并非适合所有患者。以下几点需特别注意：
病情评估：针灸适用于轻中度颈椎病，如因长期伏案、姿势不良导致的颈部疼痛或僵硬，对严重的结构性改变如骨刺、椎间盘突出的神经根压迫作用有限，需结合现代医学治疗。
疗程设置：通常建议每周针灸2-3次，6-10次为一个疗程，具体频率和治疗时间需根据个体病情制定，由中医师综合评估病情后确定。
安全性选择：一定要选择正规医疗机构和专业从业人员，避免因技术不当或卫生条件不合格引发感染或其他风险。
3、综合治疗提高效果
针灸可作为颈椎病的辅助疗法，但长期管理需要其他手段的配合：
药物治疗：如非甾体抗炎药如吲哚美辛、布洛芬用于缓解急性疼痛，镇痛贴片也可缓解肌肉僵硬。
物理疗法：局部热敷、高频超声或按摩疗法，能进一步增加针灸疗效。
生活方式调整：改进工作姿势，定期锻炼颈部肌肉力量，如米字操，每日10分钟有助于增强肌肉稳定性，预防颈椎问题复发。
针灸可以有效缓解颈椎病症状，但非唯一治疗手段，更非万能疗法。患者需在医生指导下结合其他治疗方法，做到个性化管理。如果症状持续加重，特别是出现上肢麻木、头晕等，应尽早进行详细检查，寻找病因并针对性治疗，以避免延误病情。
