关节囊和韧带扭伤治疗主要为什么

提问时间：2025-03-31 07:16 | 1人回答 | 56次阅读

关节韧带

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关节囊和韧带扭伤治疗主要为什么

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陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2025-03-31 07:18

关节囊和韧带扭伤的治疗主要包括急性期处理、药物缓解疼痛和炎症、功能康复训练。根据受伤的程度不同，治疗方式会有所调整，如轻微扭伤可以通过家庭护理恢复，而较严重的损伤需要专业医疗干预。
1、急性期处理
关节囊和韧带扭伤后要立即停止活动，采用“RICE原则”休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢进行处理。冰敷可以缓解疼痛和控制肿胀；加压包扎和抬高患肢有助于减少局部出血和水肿。但需注意冰敷时间每次不超过15-20分钟，以防冻伤。
2、药物治疗
如扭伤引起明显疼痛和局部炎症，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸等缓解症状。严重肿胀或持续疼痛时可能需要局部注射糖皮质激素，减轻炎症反应。外用消炎止痛药膏如扶他林软膏也可辅助缓解症状。
3、功能康复训练
对于轻度和中度扭伤，经过初步急救和药物治疗控制后，应在恢复期进行适当的功能康复训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。可以从被动活动开始，逐渐增加力量训练，如踝关节扭伤时可尝试平衡练习、短距离行走等。严重扭伤或涉及韧带断裂时，需要配合专业康复师制定个性化康复计划。
4、手术治疗重度损伤
如果扭伤造成韧带断裂或关节囊严重撕裂，则可能需进行手术治疗以修复组织。常见方法有关节镜引导下的韧带修复术、关节囊修复术，以及必要时的重建术。术后需要严格遵医生指导进行康复锻炼。
关节囊和韧带扭伤需要根据伤情选择合适的方法进行治疗。轻度扭伤可通过家庭护理和简单药物缓解，重度损伤需要专业医疗干预。如果受伤后疼痛难以缓解或活动受限，应尽早就医，避免延误病情。

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推荐胸椎核磁共振检查范围 2025-04-17 22:29

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