张明利
河南省中医药研究院
主任医师
蛋白尿1加通常提示尿液中轻微的蛋白含量异常，可能由运动、感染、高盐饮食或早期肾病等导致，应根据具体原因进行针对性调整和治疗，如改变生活习惯或及时就医查明病因。
1短暂性蛋白尿原因
短暂性蛋白尿常见于剧烈运动、受凉、劳累、发热感染等生理因素下。此时，肾小球在压力变化下短暂性透漏少量蛋白质进入尿液。对于这种情况，多数人经过休息后能恢复正常，无需特殊治疗。建议避免过于剧烈的运动，注意保暖和适度休息，观察几日后尿常规变化。
2饮食或药物影响
饮食中过量的高蛋白、高盐摄入或某些药物如非甾体类抗炎药可能增加肾脏负担，导致尿蛋白升高。在饮食上需适量摄入蛋白质每日建议成人摄入量约60~80克，避免高盐、高脂食物，特别是患有高血压或肾病风险者。服药期间如发现异常蛋白尿，应咨询医生调整剂量或更换药物。
3早期肾脏病变
当蛋白尿1加持续存在，可能是早期的肾小球病变的信号，如慢性肾炎、糖尿病肾病等。建议及时就医，完成详细的尿常规、尿蛋白定量、肾功能检查，以及B超等影像学评估，明确是否存在器质性肾病。在确诊后如需治疗，轻者一般建议低盐、低脂、优质蛋白的饮食搭配，并长期监测蛋白排泄水平。严重者可根据病因选择药物治疗，如针对控制高血压的ACEI类药物如贝那普利或ARB类药物如缬沙坦，发现感染时可使用抗生素，部分患者可能考虑激素疗法。
4特殊情况诱因
某些系统性疾病如红斑狼疮、过敏反应也可能通过免疫机制导致轻度蛋白尿。若有相关病史需及时排查，为治疗提供帮助。
蛋白尿1加多数情况较轻，与生理或生活习惯有关，但若无明显改善或伴随其他异常症状，应提高警惕，及时就诊明确诊断，从而保护肾脏健康及系统功能。
