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日常预防妄想症的几大细节

男，25岁

病情描述:

日常预防妄想症的几大细节

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

预防：
1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
2、生活节制，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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放疗引起厌食怎么办

放疗是治疗癌症的一种常用方式。放疗会引起患者出现很多不良的反应，厌食就是其中的一种。当放疗引起厌食的时候，患者们可以通过调节自己的饮食，针对性的摄取维生素、硒元素、胡萝卜素含量多的食物来进行缓解。当厌食比较严重的时候，可以直接使用药物来进行治疗。

神经性厌食的原因是什么

神经性厌食的因素是由于神经性因子的因素，那么首先是由于神经因子出现了一定的异常反应而导致的神经性厌食，其次神经内分泌因素如果发生紊乱反应也会出现神经性厌食，当然在此期间也不排除遗传因素。

神经衰弱的预防和治疗

神经衰弱在日常生活中出现几率非常高，但是对人体却会造成一定的危害，之所以会出现这类的情况，大部分都是因为心理压力过大而导致的，所以说我们就应该改善环境，学会放松心情，另外也应该多听音乐，当然也需要积极的接受治疗。

神经衰弱怎么回事

如果长期压力太大，精神高度紧张，经常睡眠不足，长时间用脑过度，导致大脑过度疲劳等，或者出现了脑萎缩，脑供血不足等脑部疾病的时候，都可能会让人出现神经衰弱的问题。

睡觉时突然抖动是什么病

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