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女人来月经怎样合理饮食
病情描述:
女人来月经怎样合理饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2020-11-08 20:31
    这个具体的如下:1、首先这个应该是要吃富含有蛋白质维生素以及铁质的一个食物,并且是要吃易于消化吸收以及温补的一个食物的,避免一下生冷辛辣,这个应该要多从饮食当中去摄入钙、镁、锰以及维生素等营养物质的。
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