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如何正确补钙

女，31岁 2020-11-01 21:46

病情描述:

如何正确补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院 2020-11-01 22:44

缺钙主要是体内磷元素含量过少或者过多，一旦缺少这种元素，就会发生佝偻病，钙的吸收直接跟磷元素的多少有关。但是日常生活当中所表现出来的缺钙形式，就是由于营养不足而导致。正确补钙方式可以多吃一些低巾类面粉，当然也可以多喝牛奶，包括可以多吃一些黄豆芽来进行补充。

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