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如何养肾

男，21岁 2020-10-31 20:19

病情描述:

如何养肾

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李方晓主治医师开封市中心医院 2020-10-31 21:13

不管是男性还是女性，在生活中都要注意养肾，想要保持肾脏健康，首先需要注意房事有度，在饮食方面可以多吃黑芝麻和黑豆，这样对肾脏有好处的食物。平时需要保持充足的睡眠，定时饮水也很重要，而适量的运动也不能少，可以每天睡之前去泡脚等，都是养肾的好方法。

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水果虽然对于健康很有好处，但是对于生病的人来说，选择需要慎重。柑橘不仅汁多味美，还有保护肾脏的功用，香梨中还含有天门冬素，对人体肾脏保健有特殊功效，草莓被成为活的维生素丸，对整个免疫系统都有很好的增进作用，慢性肾衰竭患者可以适当食用。

2019-11-13 60275次浏览

慢性肾衰竭是怎么引起的

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2020-02-19 56170次浏览

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2020-02-19 65293次浏览

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