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女生如何瘦大腿

女，27岁 2020-10-29 19:49

病情描述:

女生如何瘦大腿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-10-29 20:42

人人都希望能够拥有大长腿，其实大长腿也可以通过后天的练习而拥有，首先就应该坚持跑步，另外也可以选择开合跳的方式，除此之外，可以选择深蹲，空中脚踏车，这一些锻炼的方法并不需要很长的时间，但是却能够轻松的达到消除腿部脂肪的作用。

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